Czy rodzynki powodują tycie?
Chciałabym się dowiedzieć, czy od rodzynek się tyje? Wiemy przecież, że to jest winogrono, a winogrona mają przecież dużo kalorii. Moje wymiary: 46/48/164 cm. Chciałabym schudnąć.
Pozdrawiam
Dieta przed ciążą
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać.
Rodzynki są po prostu suszonymi winogronami i zawierają tyle samo energii (jedna rodzynka - jeden owoc winogrona). Możemy je spożywać w postaci dodatków do musli, sałatek czy innych potraw. Są zdrowe i zawierają dużo witamin i składników mineralnych. Należy jednak uważać i nie jeść na raz całej paczki, ze względu na dużą zawartość cukru i energii.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kalorii ma avocado? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Winogrona a ich kaloryczność – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jedzenie owoców przez osobę chorą na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Spożywanie przejrzałych bananów – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Nadmierne objadanie się słodyczami – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jestem strasznie chuda. Co zrobic, żeby przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Co należy jeść po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- W jaki sposób mogę przytyć? – odpowiada Mgr Anna Pietrasz
- Problemy z odchudzaniem i skłonności do tycia – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Warzywo i owoc z zawartością największej ilości potasu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
