Ile powinnam ważyć przy wzroście 147 cm?
Mam 11 lat, waże 34 kg i mam 147 cm wzrostu. Czy to normalne?
Mam 11 lat, waże 34 kg i mam 147 cm wzrostu. Czy to normalne?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
Twoja masa ciała jest trochę za niska. BMI wynosi 15,7 i znajduje się poniżej 25 centyla, co oznacza tendencję do niedowagi. Powinnaś przytyć kilka kilogramów, więc odżywiaj się zdrowo, ponieważ musisz dostarczać swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych mu składników odżywczych.
Jeśli martwi Cię Twoja masa ciała porozmawiaj z rodzicami i udaj się na konsultację lekarską. Niedowaga może być równie niebezpieczna dla zdrowia jak nadwaga.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso