Witam!
Na początku należy się zastanowić, gdzie leży istota problemu, który opisujesz. Masturbacja i oglądactwo, które do tej pory "uprawiałeś", należą do grupy zaburzeń, które można porównać do uzależnienia. Tak jak z każdym uzależnieniem, odstawienie od przedmiotu/czynności pożądanej niesie za sobą pewne konsekwencje. U Ciebie są to nieznaczny spadek libido oraz myślę, że subiektywne uczucie osłabienia wzwodu. Organizm przyzwyczajony do szczytowania co najmniej raz dziennie, Twoja psychika, nie mogą sobie poradzić z tą sytuacją. Dlatego przełomowym może się okazać stosunek płciowy z Twoją partnerką. Nie bój się tego pierwszego razu. Normalnym jest to, że w czasie pieszczot dochodzi do erekcji i jeśli pieszczoty się nie nasilają i nie prowadzą do orgazmu, napięcie emocjonalne z tym związane spada i kończy się wzwód. Tak więc problemem w tym momencie nie jest słaby wzwód, ale brak rozładowania. Nie proponuję oczywiście powrotu do masturbacji.
A co do tego, czy normalne jest to, że podnieca Cię tylko twoja partnerka - to powiem Ci, że to może tylko dobrze o Tobie świadczyć. W życiu raczej nie spotyka się na codzień rozebranych, "sztucznych" kobiet, uprawiających seks z wieloma partnerami na raz itp.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak wzwodu po kilku latach częstych masturbacji – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Pornografia przyczyną braku erekcji – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można się uzależnić od masturbacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam wzwód lecz nie czuję przyjemności - dlaczego? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Erekcja a masturbacja – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Czy kłopoty z erekcją to wina uzależnienia od masturbacji? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Niepełne poranne wzwody od czasu rozpoczęcia współżycia z partnerką - czy to normalne? – odpowiada Lek. Marcin Buczek
- Masturbacja a zaburzenia erekcji – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Uzależnienie od pornografii a zaburzenia erekcji – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Czerpanie przyjemności z masturbacji przy pornografii a uzależnienie – odpowiada Mgr Kamila Drozd