Jakie efekty daje dieta kapuściana?
na czym polega dieta kapusciana i czy daje efekty?
- Konsultacje dietetyczne
- ODPOWIADA 2 ekspertów: Mgr Alicja Golonka i 1 inny
na czym polega dieta kapusciana i czy daje efekty?
Dużo czytałam o diecie kapuścianej.Jestem ciakawa czy ta dieta w kapsułkach faktycznie daje dobre efekty?Proszę o odpowidź i dobrą radę.Zastanawiam się też nad zupą kapuścianą jest na nią dużo przepisów?
Czy podczas kuracji izotretynoiną mogę zastosować dietę kapuścianą? Dieta jest dość specyficzna stąd moje pytanie - jak pogodzić ją z koniecznością spożywania posiłku tłuszczowego podczas stosowania leku?
Witam odchudzam sie jestem na diecie kapuscianej jem warzywa owoce a waga wzrasta mam 34 lata i waga 90kg wzrost 171
Mam 18 lat. Przy wzroście 160 cm ważę 87 kg. Wcześniej próbowałam dietę kapuścianą i mimo że jej przestrzegałam schudłam 3 kg TYLKO :( U mnie w rodzinie tylko babcia od strony ojca cierpi na nadwagę. Nie byłam u lekarza, nie choruję na żadne choroby, (...)
Mam problem, z którym walczę od małej. Mam 14 lat i walczę z nadwagą... nie tak jak inni, którzy ważą 60 kg... ważę 85 kg przy wzroście 175 cm. Nie umiem sobie z tym poradzić. Byłam już na diecie kapuścianej i schudłam 3 kg, ale utracone kilogramy szybko (...)
Witam stosuje diete kapusciana 4-dzien wazyłam 69 kg przy w-162 spadłam niby kilogram,jestem przed miesiaczka,i nie wiem czy schudłam cos wiecej,bo jak wiadomo organizm teraz zatrzymuje płyny w organizmie,kiedy mam sie zwazyc,aby sie nie zarazic?,a co (...)
Witam serdecznie Mam 31 lat wzrost 167 waga 78 kg bardzo dużo niestety urodziłam 2 dzieci od ostatniego porodu nie schudłam ani kg a mineło już 7 lat moja waga wynika pewnie z tego że jem bardzo nieregularnie,Pracuje na nocne zmiany i na nocy cały czas (...)
Kobieta, 27 lat, wzrost 164 cm, waga 98 kg. Zaczęłam jeździć na rowerze, około 3-4 razy w tygodniu, po około 30-45 minut. Czasem spacer lub basen. Czuję się ociężała, boli mnie kolano, wiem, że muszę schudnąć. Jaką dietę powinnam zastosować i jakie ćwiczenia? (...)
Witam, mam 28 lat, 164 cm wzrostu i ważę 65 kg. Jestem już 3 lata po ciąży, najpierw bardzo schudłam w okresie karmienia, a później szybko przytyłam. Od tej pory nie mogę zrzucić nadmiaru tłuszczu. Dziennie jem max 1500 kal, jednak zazwyczaj jest to (...)
Witam, jestem facetem lat 17. Od pewnego czasu zapragnąłem zrzucić swoje zbędne kilogramy (dieta + ćwiczenia). Moja dieta: Śniadanie: jogurt - do tego 1 kromka chleba żytniego. Obiad: gotowana pierś kurczaka z gotowanym ryżem (z torebki) i gotowana marchew. (...)
Hej:) Doradzicie mi jakąś dietę? Moim zdaniem jestem strasznie gruba. Chodzi mi szczególnie o ręce, brzuch i uda. Mam 13 lat, około 153cm, 44kg. Dla mnie to za dużo. Ja bym chciała schudnąć te 4kg, ale tak szybko! Pomożesz? :)
Chciałabym zastosować dietę, myślę o takiej diecie, gdzie nie łączy się ze sobą różnych produktów. Chciałabym się dowiedzieć czego się nie łączy, jakich potraw?
Czy dieta protal może zakwasić orgaznizm i przez to nie daje już efektów?
Witam serdecznie. Mam 19 lat, ważę 66 kg przy wzroście 167 cm, jestem kobietą. Uważam, że to za dużo, chciałabym ważyć 60 kg - myślę, że będzie to prawidłowa do mojego wzrostu waga. Tak więc, postanowiłam zabrać się za siebie :). Biegam 30 minut dziennie, (...)
Mam 15 lat. Przy wzroście 161 cm ważę 57 kg. Mam duży brzuch, boczki, masywne uda, chciałabym się tego pozbyć, ale nie wiem jak. Czy mogłaby\mógłby mi pani\pan dobrać odpowiednie ćwiczenia i dietę na każdy dzień tygodnia? Bardzo proszę.
Czy dieta wysokobiałkowa, gdzie głównym źródłem białka jest nabiał, jest wskazana w dłuższym okresie czasu?
Jestem po operacji tarczycy z powodu raka. Mam stosować dietę niskofosforanową. Jakich składników nie powinny zawierać produkty żywnościowe kupowane przeze mnie w sklepie? Dziękuję - Ewa C. z Płocka, c.ewa@op.pl.
Dobry wieczór, mam dylemat. Jestem na diecie przeciwgrzybiczej i już nie wiem jakie potrawy mam sporządzać. Czy mógłby/mogłaby pan/i podać mi parę przepisów?
Witam was wszystkich, nie trafiłem tu przypadkiem ponieważ jak większość osób mam problem z zrzuceniem wagi... po części z mojej winy... po części z winy genetyki ze strony mamy, dla tego iż dość długo ćwiczyłem na siłowni kilka lat teraz kontuzja (...)