Dietetyczne przepisy kulinarne
Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???
- Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe
- ODPOWIADA 1 ekspert: Ewa Kozłowska
Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???
Jestem 5 dni po wyrwaniu jedynastu górnych zębów pod narkozą. Przygotowanie pod sztuczną szczękę. Rany goją się dobrze, nie miałem żadnych bóli po zabiegu jak i teraz. Czy mogę zacząć próbować jeść posiłki typu pizza. Oczywiście bez ostrych przypraw (...)
witam ma 25 lat i problem z otyłością. Mam 186 cm wzrostu i 118 kg. Chciałbym się dowiedzieć czy robię wszystko dobrze. Nie jadam pieczywa, ziemniaków, makaronu itp. słodyczy, napojów słodkich i cukru. Sól ograniczyłem. Jem owoce, warzywa, kurczak, (...)
Czy pizza i inne fast foody wpływają na koncentrację i skupienie naszego mózgu?
Dzień dobry, chciałabym zapytać jak się robi omlet, ale tak żeby był zdrowy i dietetyczny? Ostatnio bardzo posmakowały mi omlety. Robi się je szybko i są bardzo pożywne. Chciałabym jednak dbać również o linie i zdrowo się odżywiać. Czy omlety smażone (...)
Mam 13 lat, 168 cm wzrostu i ważę 58 kg.Od tygodnia zaczęłam się trochę odchudzać.Ćwiczę raz dziennie: brzuszki, pompki (chociaż nie umiem), przysiady, biegam w miejscu. Zaczęłam mniej jeść i staram się nie jeść słodyczy. Ale chciałabym schudnąć i ważyć (...)
Czy dobrym pomysłem jest taka dieta: przez cały tydzień zdrowe jedznenie, w jeden dzień weekendu frytki, pizza, alkohol - na co ma sie ochote?
Mam 53 lata 180 cm. i ważę 185 kg.wysiadają mi powoli stawy . Stosowałem różne diety nie mogę schudnąć potrzebuję pomocy . CO MAM ZROBIĆ?
Wstaję rano, jem kanapkę (chleb dietetyczny z serem), po tym robię kilka brzuszków. Obiad jem tak, jak zawsze, tylko troszkę mniej. Później idę na rowerek na 20 minut. Kolację jem przed godziną 19-stą (chleb dietetyczny z szynką). Później, jak chce mi (...)
Witam. Mam 15 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. Chciałabym się dowiedzieć jaką dietę stosować i jak ćwiczyć, żeby mieć płaski brzuszek i smukłe nogi. Jestem nieproporcjonalnie zbudowana, ponieważ mam chude ręce i mały biust. Kilka lat temu byłam jednak (...)
Po jakim czasie od wycięcia 2 migdałów można zaczac jeść zeczy typu pizza czy spagetti (dania które może i nie są ostre ale zawierają dość sporo intensywnych przypraw) ?
Witam! Obecnie studiuję Zdrowie publiczne na AM w Warszawie. W przyszłości chciałabym otworzyć własną poradnię żywieniową. SGGW w Warszawie prowadzi studia podyplomowe z „poradnictwa żywieniowego i dietetycznego”. Czy takie studia będą wystarczające, (...)
Witam, Chciałbym prosić o przepis na dietetyczne sałatki i potrawy z kaszą i/lub kurczakiem (z grilla elektrycznego, bez tłuszczu).
Witam.Proszę o informację na temat zamiennika jakim jest fruktoza.Chciałbym upiec ciasto dietetyczne, w przepisie jest szklanka cukru.Jaka to będzie ilość fruktozy?
Witam, potrzebuje konsultacji dietetycznej online w sprawie opracowania diety dla 8 miesięcznego malucha z lekka nadwaga.
Jak zrzucić kilka kilogramów bez ruchu fizycznego? Jest to niewskazane przy mojej dolegliwości. Jakie produkty usunąć z diety? Frytki, pizza, zapiekanki, kebaby - wszystko, to co na mieście. Co jeszcze?
Witam.Mam pytanie odnośnie domowej pizzy. Czy można zaliczyć taki posilek do zdrowej zywności? Dodam,ze robię tradycyjne ciasto na domową pizzę (mąka, szczypta soli,mleko/woda,olej,drożdże) .Na wierzch kładę pomidory, cebulę, żółty ser, trochę szynki. (...)
Zapomniałam o tym, że mam mieć badania krwi i wieczorem przed nimi piłam piwo i jadłam pizze i czipsy. Rano przed badaniem nie piłam wody i pielęgniarka zwróciła na to nawet uwagę, bo chyba miałam gęstą krew. Glukoza wyszła mi w górnej granicy normy (...)
Witam. Jestem w 17tc. Zjadlam dziś dwa małe kawałki pizzy z salami, pizza byla gorąca. Czy istnieje możliwość zakażenia listeria? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
Witam. Mam 15 lat, 165cm wzrostu, 50kg wagi. Od kilku lat mam problem z brzuchem, a konkretnie z tłuszczem na nim. Wcześniej byłem chudy, że był widać wszystkie żebra, kilka lat temu musiałem brać jakieś leki, które (skutek uboczny) mocno poprawiły (...)