165 cm wzrostu i 75 kilogramów a chęć szybkiego schudnięcia
Mam 15 lat, mam 165 cm i ważę 75 kg. :/ Chciałabym szybko schudnąć. Co mam zrobić.?
Fakty o zdrowiu - Olej z ryb może zapobiegać schizofrenii?
przy takim wieku wzroście i wadze nie mamy do czynienia z nadwagą, co znaczy chcę szybko schudnąć, nie ma możliwości zastosowania cudownej diety na krótki okres czasu aby schudnąć np. 5 - 6kg i zmęczona wygłodzona wrócić do swojego poprzedniego jedzenia i nie przytyć, wręcz przeciwnie wówczas szybko się przytyje i to jeszcze z nawiązką. Więc odpowiem tak schudnąć w tym wieku należy z dietetykiem który ułoży bilans składników i zmienisz styl życia a jak już osiągniesz wymarzoną wagę to należy ją stabilizować aby utrzymywać ją w sposób zdrowy i bezpieczny, jadłospis stabilizujący również powinien ustawić dietetyk typowo pod Ciebe
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 165 cm – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 11 lat, 165 cm wzrostu i ważę 68 kg. Jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 165 cm wzrostu, ważę 66 kg - czy to otyłość? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy ważąc 66 kg przy 165 cm wzrostu mam nadwagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak szybko schudnąć 35 kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ważę 90,2 kg, mam 13 lat i 167 cm wzrostu. Co zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 164 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 68 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 169 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Chęć utraty 5 kg przy wadze 62 kg i wzroście 165 cm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Boris Johnson wziął się za siebie. Premier Wielkiej Brytanii schudł po tym, jak ciężko przeszedł COVID-19
Premier Wielkiej Brytanii w zeszłym roku przeszedł