aki wysyłek jest dopuszczalny przy moim schorzeniu?
Witam , jestem po zespoleniu aorty i wymianie zastawki aortalnej na mechaniczną. Moje pytanie to : jaki wysiłek jest dopuszczalny ? Mam 40 lat i chciałbym w miarę szybko wrócić do pełnej sprawności, jak sobie pomóc ? Jakieś podpowiedzi na ćwiczenia czy ze sportu co mi wolno ( chodzi mi o to żeby nie narażać mostek). Proszę o pomoc i doredę .
Co mogę robić żeby mie uszkodzić mostka ?