Ataki gniewu, zmęczenie i obniżony nastrój

jestem bardzo nerwowa, z radości zaraz wybucham gniewem bo coś poszło nie tak,ktos cos nie tak powiedzial.Atakuję moich najblizszych.wiem, że to problem ale nie potrafię nad tym zapanować.nie potrafię wtedy rozmawiac tylko krzyczec.Bylam kiedyś upsychiatry,stwierdził depresję dal recepte.Często jestem przemęczona,zestresowana,nie mam na nic chęci.Od dawna mam problem z zasypianiem,ale jak zasnę to spać moge bez konca. Mam bóle krzyża,w klatce piersiowej, głowy.Czy to jest nerwica?Sa jakies leki?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Ból głowy Depresja Ból w klatce piersiowej Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ból klatki piersiowej

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Wydaje się że bardziej odpowiednia będzie dla Pani psychoterapia.
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które mogą zakończyć się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w PZP lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, po pierwsze zalecam kontakt z psychologiem - psychoterapeutą w celu przeprowadzenia diagnozy, po kilku spotkaniach zaproponuje on dalsze kroki postępowania. jeżeli będzie to konieczne skieruje panią do lekarza psychiatry i/lub zaproponuje psychoterapię która (jeżeli okaże się, że cierpi pani na nerwicę lub zaburzenia osobowości) jest podstawową formą leczenia. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obniżony nastrój, zmęczenie i drażliwość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Wpływ molestowania na dorosłe życie i relacje – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak walczyć z zazdrością i gniewem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Wybuchy gniewu u 27-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nadmierna kontrola rodziców a dorosłe życie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
W jaki sposób poradzić sobie ze stosunkiem płciowym z samym sobą? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z nerwami w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Możliwość całkowitego wyleczenia z nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Nerwica i nerwobóle serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ataki paniki i niepokoju – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska

artykuły

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Zaburzenia lękowo-depresyjne

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Zmęczenie, obniżony nastrój i napady lęku

Witam. Mam 30 lat i takie objawy jak: ciągłe zmęczenie, obniżony nastrój, napady lęku, bóle i zawroty głowy, utrata włosów, nieregularne miesiączki, trądzik, częste infekcje, spadek odporności. Czy to może być grzybica ogólnoustrojowa, zakwaszenie organizmu? Jakie badania wykonać przed wizytą u lekarza? Pozdrawiam Małgorzata

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Ból głowy Zawroty głowy Trądzik Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Cykl miesiączkowy Włosy

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

tak częściowe i nie jednoczśnie.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Michał Pyter Psychologia

60 poziom zaufania

Witam.
Na początek warto wykonać podstawowe badania, na które skieruje Panią lekarz pierwszego kontaktu. Nie wykluczał bym jednak również podłoża psychologicznego Pani objawów.

Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Michał Pyter
http://michalpyter.com

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Przede wszystkim proszę zacząć od wizyty u lekarza POZ - on zaleci podstawowe badania krwi, moczu, być może skieruje do endokrynologa na wykonanie dodatkowych badań hormonalnych. Jeżeli jednak wyniki nic nie pokazą, wtedy warto zastanowić się nad wizytą u psychologa. Opisane bowiem dolegliwości są często natury psychologiecznej, wynikają z nerwicy lub z przeżywania bardzo silnego stresu. Wizyta u psychologa pomoże znaleźć źródło problemu i metody przeciwdziałania mu. Pozdrawiam.

Lek. Izabela Lenartowicz Dermatologia, Katowice

100 poziom zaufania

Prosze skonsultować się u lekarza poz on zleci dalsze postępowanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie ciągłego zestresowania i spięcia – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Odbijanie, bóle brzucha, napady lęku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Powtarzanie słów i zdań przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak poradzić sobie po rozstaniu z mężczyzną? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Czy mężczyźnie mogło przestać zależeć? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Obniżony nastrój a podejrzenie depresji poporodowej – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Relacje z kobietami, zdrady a wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
Obniżony nastrój, brak chęci do życia, niepewność, zaburzenia percepcji wzroku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Obsesja męża na punkcie śledzenia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Obniżony nastrój i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Michał Pyter

artykuły

Wizyta u psychologa

Wizyta u psychologa to decyzja, która może wywoływ

Polki nie dbają o swoje zdrowie intymne. Częściej chodzą do stomatologa niż do ginekologa

Strefy intymnej nie widać. Nie dbamy więc o nią ta

Endokrynolog - kim jest i czym się zajmuje? Jakie choroby leczy endokrynolog?

Endokrynolog jest lekarzem specjalistą, do którego

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

umów wizytę

Dr n. med. Andrzej Sawicki Endokrynolog, Warszawa

umów wizytę

Wiesława Szlubowska Internista, Sieradz

umów wizytę

Lek. Karolina Dzierwa Internista, Kraków

umów wizytę

Ogólnie obniżony nastrój...

Już od około trzech lat mieszkam w Wielkiej Brytanii, przeprowadziłam się tutaj wraz z moimi rodzicami, mając 17 lat. Wspominając ostatnie dwa lata — pierwsze pół roku pobytu tutaj przepłakałam, tęskniąc za przyjaciółmi. Przyszła wiosna, zaaklimatyzowałam się. W drugim roku mojej emigracji zmieniłam szkołę i przepłakałam kolejne pół roku z powodu stresu, związanego z nową szkołą, ale znowu zaaklimatyzowałam się. Nie mam jakiejś wielkiej grupy przyjaciół, ale też nie narzekam. Wyrobiłam sobie bardzo dobrą opinię u nauczycieli i podostawałam dobre stopnie. Teraz jestem już drugi rok w college’u i w tym roku aplikuję na studia. Wiązało się to też z dużym stresem, ponieważ zaczęłam mieć wątpliwości co do wyboru kierunku. Narobiłam sobie trochę zaległości z pracą w college’u, ale co było najgorsze, to spadek własnej oceny i jeszcze to "dokopywanie" sobie, chociaż starałam się patrzeć na rzeczy pozytywnie, nie wychodziło mi to. Do tego dochodziły jakieś myśli o śmierci, płacz i też trudności z organizacją i ciągła kontrola siebie, która chyba była też wynikiem spadku wartości. Wszystkimi moimi "dołami" obarczałam moją mamę i koleżankę z Polski, z którą utrzymuję kontakt telefoniczny. Moja mama sama chorowała na depresję, widząc jak się meczę, w ten poniedziałek dała mi tabletkę, której nazwy niestety nie mogę tutaj napisać. W ten sam dzień po dwóch godzinach snu obudziłam się, ale od razu wzięłam tabletkę na sen. We wtorek czułam się naprawdę dobrze, nie było tej kontroli i niepewności, poszłam na siłownię, żeby się zmęczyć i możliwie normalnie spać w nocy, ale znowu po dwóch godzinach snu się obudziłam i zdecydowałam się nie brać tabletki na sen, myśląc, że skoro cały dzień się zmęczę, to spokojnie zasnę... Dopiero wtedy mama powiedziała mi, że te tabletki mogą wywoływać bezsenność, więc zdecydowałam się ich nie brać. W środę, bardziej psychicznie zmęczona tą całą sytuacją, wzięłam tabletkę na sen, aby jakoś funkcjonować kolejnego dnia, ale wczoraj (czwartek) nie brałam tabletki nasennej i znowu po dwóch godzinach snu się obudziłam. Mam dobry nastrój, antydepresant dawno pewnie się już wypłukał, a ja nadal mam problemy ze snem. Boję się, że zły nastrój powróci i nie rozumiem, dlaczego nadal nie mogę spać. Zapisałam się do psychologa w college’u, ale zdecydowanie potrzebuję zewnętrznej opinii... kogoś, kto mnie nie zna. Boję się, że powróci to irracjonalne myślenie i brak pewności siebie... Na razie jest dobrze, ale potrzebuję jakiejś opinii z boku.

KOBIETA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Lek. Bertrand Janota Psychiatra, Warszawa

43 poziom zaufania

Opisane przez Panią objawy mogą sugerować objawy depresyjne. Do ich spektrum należą bardzo często zaburzenia snu (tj. problemy z zasypianiem, wczesne wybudzanie bez uczucia wypoczęcia, częste wybudzenia w nocy), problemy z koncentracją, poczucie nadmiernego napięcia, smutek... To, że przebywa Pani na emigracji, przebyte z tym stresy, jak również obciążenie depresją w rodzinie, stawia Panią w grupie osób z większym narażeniem na to schorzenie. Leki nasenne są dobrą i skuteczną metodą, jednak na krótki okres. Stosowane powyżej 3-4 tyg. mogą powodować uzależnienie. Właściwym leczeniem w tego typu dolegliwościach jest wdrożenie leczenia p-depresyjnego. Jednak należy pamietać o tym, że leki p-depresyjne zaczynają działać dopiero po ok. 3 tyg. W obecnej sytuacji rzeczywiście dobrym rozwiązaniem będzie wizyta u psychologa, póżniej ewentualnie u psychiatry.