Ataki lęku panicznego i nadmierne pocenie się
Codziennie mam ataki lęku panicznego,boję sie sama być w domu,duszności,pocenie się,kilka razy dziennie płaczę,nie mam już sił, co robić?proszę o pomoc, nie chce mi się żyć.
Proponuję rozważyć kontakt z psychologiem i rozpoczęcie psychoterapii. W przypadku lęku panicznego dobrze sprawdza się terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Najlepiej jak podejmie Pani leczenie psychoterapeutyczne - dostępne w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic (na NFZ) lub w ofercie prywatnej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paniczny lęk przed wysokością – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z bezpodstawnym lękiem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- W jaki sposób leczy się lepidopterofobię? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Paniczny lęk przed wizytą u lekarza – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Stany depresyjne przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
- Nasilone epizody objawów lękowych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ataki strachu przed śmiercią – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Jak poradzić sobie w warunkach domowych z napadami lęku panicznego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ataki panicznego lęku podczas jazdy samochodem – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
