Ataki paniki przed wyjazdem za granicę
Witam,mam problem tego typu:mam okazję dorobić wyjeżdżając za granicę.Problem pojawia się gdy już wyjadę to zaczynam mieć napady jakiegoś strachu , nie potrafię wtedy rozmawiać z ludźmi bo najlepiej bym się schował.Mózg aż wtedy drętwieje.Mam kobietę i dziecko,lecz dużo ludzi wyjeżdża za pieniędzmi.Ja wtedy mam jakiś wielki żal i zachowuje się jak''ciota"teraz dostałem się do wojska na szkolenie ale już jak pomyślę , że będę tam sam 170 km od domu to już mam momentami taki stan.co zrobić?leki?
