Witam serdecznie. Bardzo dobrze, że szukasz pomocy dla siebie. Pamiętaj nie ma takiej sytuacji, z której nie byłoby racjonalnego wyjścia. Myślę iż w pierwszej kolejności musisz uwierzyć w Siebie i swoje możliwości. Jeżeli będziesz potrzebowała możesz także skorzystać z porady psychologa lub psychiatry. Myśli, o których wspominasz, dotyczące autoagresji, samobójstwa to bardzo niepokojące objawy. Warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Dzień Dobry,
Proszę nie czekać i udać się możliwie jak najszybciej do Poradni Zdrowia Psychicznego.
O skierowanie do Poradni, proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu- w ramach NFZ-tu.
Ewentualnie, proszę skontaktować się telefonicznie z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, pod nr 11 6123, codziennie od 14.00-22.00.
Życzę powodzenia i pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze strachem i uczuciem pustki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uczucie pustki w życiu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Skąd u mnie uczucie pustki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z ciągłym uczuciem po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak uratować nasz związek? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak emocji i uczucie pustki u 23-latki – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Jak pokonać uczucie braku sensu życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uczucie pustki emocjonalnej i brak przyjemności – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Autoagresja i myśli samobójcze u 14-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Zaburzenia nastroju i autoagresja u 18-latki – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
artykuły
"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1