Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. Senatorium oczywiście tak. Co do chodzenia z kijami Nordic walking trudno powiedzieć. Samo chodzenie nie jest przeciwwskazań, niemniej jednak obciąża to stawy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na zmniejszenie bólu stawu biodrowego? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaką aktywność fizyczną można wykonywać, chorując na zwyrodnienie stawu biodrowego? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak radzić sobie ze zwyrodnieniem stawu biodrowego? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Aktywność fizyczna przy endoprotezie stawu biodrowego u 60-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zwyrodnienie stawów biodrowo-krzyżowych – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki
- Wrodzona dysplazja, zwichnięcie stawów biodrowych i zwyrodnienie stawów biodrowych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznaczają zaznaczone zmiany w stawach krzyżowo-biodrowych? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo-barkowych – odpowiada Mgr Daria Występek
- Czy wybór takiego urządzenia przy moich schorzeniach będzie odpowiedni? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć bóle stawu biodrowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan...
Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biorowego
Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach...
Syndesmofity - przyczyny, objawy, leczenie
Syndesmofity to następstwa postępujących zmian zwy...