Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 3 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezradność i brak zorganizowania u 25-latka

Witam mam taki problem nie wiem z czym on jest związany otóż od jakiegoś czasu mam problemy związane z bezradnością czy braku zorganizowania siebie i to bardzo mnie męczy próbowałem wiele rzeczy robić sam ale to nie przynosiło rezultatów proszę i poradę czy każdy tak ma
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Sport a depresja

Dzień Dobry Panu,

Mogę Pana zapewnić, że najważniejszy krok do rozwiązania problemu - ma Pan już za sobą.

Dlaczego?
Bo napisał Pan do mnie i szuka odpowiedzi.

Zapytał Pan, czy każdy tak ma?
Tak, sporo osób ma podobne do Pana trudności, są one chwilowe i jest to OK (są to wskazówki, żeby pomyśleć o wprowadzeniu zmian, bo prawdopodobnie to, co dotychczas nie służy...)

Co robić?
Zaakceptować je i chwilowo pozwolić sobie na bezradność i niezorganizowanie.
Nie naciskać na siebie, być dla siebie wyrozumiałym i obserwować siebie, czego Panu serdecznie życzę,

Irena Mielnik-Madej

Psycholog, trener w zakresie rozwoju osobowości
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy