Bezsenność i koszmary nocne

Mam pewien problem. Cierpię na bezsenność. W nocy męczą mnie koszmary, najczęściej jestem zamknięta w klatce i przy mnie zabijają się ważne osoby w moim życiu a ja nic na to nie mogę poradzić. Ostatnio miałam dziwny sen. Moją siostrę udusił bandyta a ja okaleczyłam się w wannie aż do wykrwawienia. Utopiłam się we własnej krwi. Budzę się z krzykiem i łzami w oczach. Nie wiem co na to poradzić, z początku są to normalne sny a później przeradzają się w istne piekło. Co mam robić?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie lekarz psychiatra - po zbadaniu - zaproponuje odpowiednią metodę leczenia (farmakoterapia i/lub psychoterapia).

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę osobiście skonsultować się z psychologiem i rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego ludziom śnią się koszmary? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Koszmary nocne a zmęczenie w dzień – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Dlaczego miewam koszmary senne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nocne koszmary, jęki i krzyki przez sen – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Straszne wyobrażenia i koszmary nocne u 19-latki – odpowiada Dr Zuzanna BroĹźek
Jak wyleczyć koszmary senne? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dlaczego mam częste koszmary nocne? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
Koszmary senne u mamy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Nerwica i koszmary nocne u 20-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Koszmary po zażyciu tabletki na sen – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Dotyka miliona Polaków. "My nie żyjemy, tylko walczymy o przetrwanie"

- Powrót do konkretnej czynności to katorga -

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Koszmary nocne u 8-latka

moj synek ma 8 lat przechodzi teraz poczatki zapalenia oskrzeli mial przez kilka dni wysoka temperature bierze antybiotyk.kilka dni wczesniej zaczely sie u niego koszmary nocne mimo ze jest wybudzony dalej krzyczy placze trzesie sie mowi ze to wraca jestesmy bezradni.sen jest dziwny widzi jakies lecace pieniadze ktore musi lapac czyms one bardzo halasuja i gdzies w oddali slyszy mnie [mame]jak krzycze ze zle robi.jest przerazony.te sny sie powtarzaja prawie codziennie.jaki moze byc podloze.?

KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia Problemy ze snem u dzieci

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
można próbować narysować ten sen,by go wspólnie potem wytłumaczyć jako niegrożny.Może się okazać,że rysunek będzie o wiele bardziej czytelny i dla syna i dla Pani oraz,że będzie go można wtedy zneutralizować,jako coś zrozumiałego a więc nie straszącego.Jeżeli nie czuje się pani dobrze z tworzeniem opowieści,prosze powierzyć problem syna specjaliście,znającym sposoby pracy z marzeniami sennymi,symbolami fantazji dziecięcych itp.
Pozdrawiam

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Ja bym proponował udać się dodatkowo do psychologa dziecięcego.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Koszmary senne u 10-letniego dziecka – odpowiada mgr Katarzyna Wozinska
Co może oznaczać ból głowy i ciągle koszmary? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Lęki nocne i lunatykowanie u 8-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęki nocne u 8-letniej córki – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Nasilenie tików u 6-latka – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Skąd te same koszmary? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Problemy szkolne u 10-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy da się rozpoznać ADHD u 8-latka? – odpowiada Mgr Justyna Kała
Sposób zabawy u 8-latka – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Leki na uspokojenie 9-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."

- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Koszmary nocne i lęki u 27-latki

Dzień dobry. Mam problemy ze snem koszmary nocne boje sie tez zasnąć nie wiem, mam takie uczucie jak by miało sie za chwile coś stać lub jak by mi ktos stał za plecami. W dzień mogła bym sama siebie wyśmiać wiem ze to głupie ale jak tylko przychodzi noc mam jakiś dziwny lek w sobie pije herbaty ziołowe ułatwiające zasypianie ale to nie pomaga. Co robic nie mogę pójść do lekarza ponieważ mieszkam za granicą nie znam na tyle języka aby porozmawiać o tym ze specjalistą.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki ziołowe

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Może warto skorzystać z pomocy online? Są gabinety psychoterapeutyczne funkcjonujące w ten sposób, oferujące pomoc osobom, które z jakichś powodów (np pracy za granicą, barier językowych itp) nie mogą skorzystać z pomocy na miejscu. Objawy lękowe i zaburzeń snu jak najbardziej poddają się psychoterapii. Warto przyjrzeć się skąd się biorą- z jakich emocji, relacji czy doświadczeń, a także pracować nad zmianą.