Bieganie a odchudzanie nóg

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę mieć chudsze uda i brzuch. Jakie wykonywać ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć się tłuszczyku? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę schudnąć w miesiąc – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia na pozbycie się tłuszczu z pupy i ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć w łydkach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mam schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak spalić tłuszcz na udach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Bieganie na wyszczuplenie nóg – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska