Witam Cię serdecznie. Bardzo dobrze robisz, że szukasz pomocy w związku z niepokojącymi cię objawami. Nie chciałbym stawiać to jakiejkolwiek diagnozy, jednak warto abyś skorzystała z pomocy lekarza psychiatry. Pamiętaj iż nie należy unikać wizyty u właśnie takiego lekarza, ponieważ twoje zdrowie psychiczne jest teraz najważniejsze.
Zachęcam do wizyty u psychoterapeuty lub u psychiatry. W czasie takiej konsultacji specjalista oceni czy Pani kłopoty wymagają leczenia farmakologicznego.
Dobre efekty poradzenia sobie z lękiem daje psychoterapia sytemowa.
Praca odbywa się w malych sześcioosobowych grupach i trwa około pół roku. Spotkania odbywają się dwa razy w miesiącu po 2 godziny każde spotkanie.
W Szczecinie takie grupy są prowadzone i jeżeli będzie Pani zainteresowana to zapraszam na stronę www.terapeutaszczecin.pl lub www.terapeutaewa.szczecin.pl
Możliwa jest też praca indywidualna w gabinecie psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego panicznie boję się wychodzenia z domu? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
- Boję się wychodzić z domu - czy wizyta u specjalisty mi pomoże? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Strach przed samotnym wychodzeniem z domu – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Boję się wychodzić z domu. Jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Paulina Witek
- Lęk przed szukaniem pracy i wychodzeniem z domu u 30-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Panicznie boję się "dresiarzy" - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Boję się, że wraca depresja - co robić? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Jak leczyć lęk przed wychodzeniem z domu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lęk przed wyjściem z domu a nerwica lękowa – odpowiada Paulina Witek
- Jak zwalczyć lęk przed wychodzeniem z domu? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln