Ból biodra po bieganiu na bieżni
Dzien dobry, po bieganiu na biezni bardzo boli mnie biodro. Jestem aktywna, 3 razy w tyvodniu chodE na silownie.
Możliwe, że ma Pani źle dobrane obuwie do biegania. Jeżeli obuwie nie posiada wystarczającej amortyzacji, to wstrząsy przenoszą się na stawy, co przy dłuższym czasie biegania w takim obuwiu, może doprowadzić nawet do uszkodzenia stawu. Proszę skonsultować Pani dolegliwości z ortopedą. Jeżeli zajdzie taka potrzeba, należy udać się do specjalisty, celem doboru odpowiedniego obuwia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Buty ortopedyczne dla dorosłych to obuwie o specja
Niektórzy uznają je za szczyt obciachu, inni uważa
Paluch koślawy, tak zwany halluks, to częste zniek