Ból kciuków i trening karate

Witam od jakiegoś czasu mam problem bólem kciuków spowodowanymi uderzeniami trenuje karate i uderzamy goła pięścią wcześniej miewałem również podobne bóle jednak ustawały dość szybko. Pomimo bólu dalej ćwiczę. Proszę o porady jakieś ćwiczenia
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Nie mogę zalecać ćwiczeń, nie wiedząc z jakim rodzajem patologii w obrębie kostno-stawowym dłoni mam do czynienia. Warto wykonać w pierwszej kolejności badanie obrazowe.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty