Ból kręgosłupa a siłownia u 18-latka
Witam. Mam 18 lat, kilka lat temu zacząłem chodzić na siłownię i od niedawna bolą mnie plecy w dolnym odcinku kręgosłupa, gdy tylko podniosę coś ciężkiego lub posiedzę w jakiejś pozycji przez dłuższy czas to cały czas odczuwam ból. Co mam zrobić?