Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam. Na początek chciałbym Panią uspokoić - prawdopodobieństwo choroby nowotworowej jest niewielkie! Najprawdopodobniej mamy do czynienia z zapaleniem korzeni nerwowych. Niestety takie sytuacje się zdarzają - krótkie stosowanie leków przeciwbólowych/przeeciwzapalnych (np. diklofenak) w połączeniu z miejscowym stosowaniem żeli lub maści przeciwbólowych powinno przynieść ulgę. Długoterminowo należy pomyśleć o konsultacji ortopedycznej - wspomina Pani o badaniu rtg kręgosłupa, czy było wykonane też zdjęcie profilowe? Być może po konsultacji z ortopedą zdecyduje się na rezonans magnetyczny?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból w dolnej części pleców nasilający się podczas pracy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból dolnego odcinka kręgosłupa a naciągnięte mięśnie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle pleców i mięśni – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Dlaczego ból promieniuje od kręgosłupa do biodra? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból mięśnia w okolicy kręgosłupa – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Ból kręgosłupa i dołu brzucha podczas wstawania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy przewlekłe bóle mięśni nóg mogą być od kręgosłupa? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Ból kręgosłupa nad pośladkami – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Bóle mięśni brzucha po upadku na plecy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jak leczyć ból kręgosłupa przy zwężeniu kręgów? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot