Ból mięśni pleców

Witam. Moje pytanie dotyczy bulu mięśni pleców. Kilka tygodni temu w niewłaściwy sposób wsadzałem do samochodu mojego ojca z wózka inwalidzkiego i po paru godzinach zaczęlo mnie wyginac do przodu . Wizyta u lekarza podejrzenie złamania kręgu ale po TK okazalo sie ze wszystko ok -drobne guzki Schmorla. 4 tyg praca fizyczna i znowu zaczelo mnie wyginac , inny lekarz zalecil rechabilitacje i masarze Teraz jestem wyprostowany lecz czuje dyskonfort bola mnie mięśnie i kark mimo rozmasowanych mięśni
MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Rzeczywiście w zaistniałej sytuacji konieczna jest odpowiednia rehabilitacja. Proszę skonsultować się z rehabilitantem, który pomoże dobrać odpowiednie ćwiczenia dla wzmocnienia mięśni przykręgosłupowych.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty