Ból pleców w okolicy odcinka krzyżowego po ćwiczeniach

Po ćwiczeniach (pompki, pływanie kraulem, podciaganie na drążku, rozciąganie się - plecy do pleców kolegi - skłony) mam ból w okolicy odcinka krzyżowego kręgosłupa, przechodzi po kilkunastu godzinach. po pobudce podczas skłonu słychać chrupanie tylko za pierwszym razem (jak chrząstka). Po RTG mam opis : Nieco węższa w tylnym odcinku przestrzen miedzykregowa L5-S1 - dyskopatia susp. Pojedynczy guzek Schmorla blaszki granicznej dolnej trzonu L1. Proszę o pomoc.

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Ortopedia RTG kręgosłupa Bóle pleców Ćwiczenia fizyczne

Lek. Paweł Baljon

93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Zmiany opisywane w badaniu wskazują na obecność patologii o charakterze zwyrodnieniowym oraz przeciążeniowym. Warto skonsultować się z neurochirurgiem.

Dr n. med. Tomasz Chomiuk Fizjoterapeuta, Warszawa

19 poziom zaufania

Wydaje mi się, że poza zmianami strukturalnymi problemem może być niewłaściwy trening.
Po ćwiczeniach kręgosłup nie powinien boleć. Może stosuje Pan za duże obciążenia albo nie do końca poprawnie technicznie te ćwiczenia są wykonywane. Proponuję się temu dokładniej przyjrzeć. Jeśli ból nie ustąpi również zalecam kontakt z neurochirurgiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Schorzenie Scheuermanna odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Ból dolnej części kręgosłupa i bóle w kolanach a opis badania RTG – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból dołu pleców przy ćwiczeniach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból barków podczas podnoszenia ręki po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Zmniejszona lordoza przy poziomym ustawieniu kości krzyżowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Dlaczego borykam się z bólem w okolicy lewej łopatki? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Silny ból pleców w okolicy krzyżowej – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Wynik i opis RTG kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co oznacza ból pleców podczas ćwiczeń? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Jak leczyć stały ból pleców w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski

Ból pleców w okolicy odcinka krzyżowego po ćwiczeniach

artykuły

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Neurochirurg - wskazania do wizyty, zlecane badania, metody leczenia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła