Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam Pana serdecznie! Określenie przyczyny bólu nieco przerasta możliwości tego serwisu. Mogę jednak zasugerować dalsze postępowanie. Na pewno trzeba udać się z tym problemem do ortopedy. Możliwe, że wymagana będzie ewakuacja zbiornika płynowego (obrzęku, o ile takowy istnieje), może sterydoterapia miejscowa, leki przeciwzapalne oraz usztywnienie stopy. Często opisywany ból pojawiający się podczas chodzenia wynika z nadwyrężenia więzadeł stabilizujących staw skokowy kończyny dolnej. Możliwe także iż doszło do bólu z ucisku spowodowanego przez nieodpowiednie obuwie. Jednak to tylko przypuszczenia. Przeskakiwanie (przemieszczanie się względem siebie) kości w stawie nie świadczy o patologi. Rzeczywiście podczas palpacji może to wydawać się nieprawidłowe lecz tak w rzeczywistości nie musi być. Nie oznacz to jednak, że wszystko jest w porządku w obrębie kośćca oraz więzadeł. Konieczne jest zdjęcie RTG, by określić co dokładnie dzieje się w obrębie stopy. Nadwyrężenie więzadeł, o którym wspominałem to często efekt nieodpowiedniego ułożenia stopy w momencie przenoszenia ciężaru ciała z jednej kończyny na drugą. Nie musi temu towarzyszyć uraz. Doraźnie polecam okłady z Altacetu lub maść z tym samym lekiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chodzenie po operacji haluksów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból stopy i kostki u 52-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Ból stopy podczas chodzenia u 20-latki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ból stopy a nabrzmiałe żyły na stopie – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Silny ból stopy podczas chodzenia – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Czy mój uraz stopy może być bardzo poważny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ta opuchlizna stopy to coś poważnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból stopy nasilający się podczas chodzenia – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak złagodzić ból stopy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból stopy i spuchnięta kostka u 63-latki – odpowiada dr Łukasz Michalak