Ból w dolnej części pleców nasilający się podczas pracy

Witam. Od dłuższego czasu odczuwam ból w dolnej części pleców(bardziej z lewej strony). Ból nasila się podczas pracy ( praca stojąca,siedząca chwilami i chodząca). Ból uniemożliwia mi swobodne ćwiczenie mięśni brzucha jak i rozciągania się. Utrudnia również znacząco grę w piłkę nożną. Ból najprawdopodobniej rozpoczął się od momentu gdy podniosłem ciężką rzecz z ziemi (bez rozgrzewki,itp). Jeżeli jest to możliwe byłbym bardzo wdzięczny za diagnozę i metody którymi mogę przeciwdziałać bólowi.Dzię
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty