Zapytaj lekarza

7 4 2 , 2 2 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle kości i mięśni oraz zmęczenie

Witam. Chciałabym się dowiedzieć, co może mi dolegać. Otóż, od pewnego czasu nie jestem w stanie się wyspać, bolą mnie mięśnie, kości, czuję się taka... ''nienaciągnięta''? O ile można to tak nazwać. Ogólnie odczuwam wielkie zmęczenie, przez co jestem nerwowa i wybuchowa. Często sprawiam tym przykrość osobom w moim otoczeniu. Ponadto, przytłacza mnie codzienne życie, bardzo waha mi się nastrój. Można mieć jakieś przypuszczenia co do tego, co mi dolega? Dodam, że jestem nastolatką, chodzę do LO.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam. Tego typu objawy mogą być wynikiem zaburzeń nastroju będących reakcją na nasilony stres lub nadmiar obowiązków. Dobrym sposobem rozładowywania takiego napięcia a jednocześnie pozbycia się uczucia "nienaciągnięcia" jest podejmowanie regularnego wysiłku fizycznego.

lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy