Zapytaj lekarza

7 3 6 , 8 7 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle w klatce piersiowej po ćwiczeniach fizycznych

Witam! Mam problem. Jestem osobą otyłą. Wzrost 155cm waga 83kg. Zaczęłam się odchudzać. Rzuciłam słodycze i jem zdrowiej. Dziś po raz pierwszy ćwiczyłam z Mel b krótkie ćwiczenia na brzuch, nogi, pośladki, boczki i ramiona. Oczywiście z rozgrzewką i rozciągnięciami na koniec ćwiczeń. Po tych ćwiczeniach boli mnie na środku klatki piersiowej, najbardziej gdy się schylę lub gdy ściągałam koszulkę gdyż wtedy ściskam ramiona i wtedy jest ból. Czy to normalne? Proszę o pomoc.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Rozumiem, że di tej pory Pani nie ćwiczyła wcale? Być może to nagle intensywne ćwiczenia sprawiają, że czuje Pani ból, który może być efektem zmeczęnia, może to tzw. Kolka. Lub ból powysiłkowy. Jeśli to bardzo Pani niepokoi to warto udać się do lekarza.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy