Bóle w klatce piersiowej po ćwiczeniach fizycznych
Witam!
Mam problem. Jestem osobą otyłą. Wzrost 155cm waga 83kg.
Zaczęłam się odchudzać. Rzuciłam słodycze i jem zdrowiej.
Dziś po raz pierwszy ćwiczyłam z Mel b krótkie ćwiczenia na brzuch, nogi, pośladki, boczki i ramiona. Oczywiście z rozgrzewką i rozciągnięciami na koniec ćwiczeń.
Po tych ćwiczeniach boli mnie na środku klatki piersiowej, najbardziej gdy się schylę lub gdy ściągałam koszulkę gdyż wtedy ściskam ramiona i wtedy jest ból.
Czy to normalne? Proszę o pomoc.
