Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Żeby być pewnym ,że odczuwany przez Panią ból wynika z nerwicy konieczne jest wykluczenie przyczyn somatycznych oraz kilka konsultacji psychologicznych. Wspólnie z psychologiem może się Pani zastanowić nad tym co się obecnie dzieje w Pani życiu i w jaki sposób do tej pory radziła Pani sobie z problemami. Być może odczuwany ból jest sygnałem organizmu, że stosowane do tej pory mechanizmy radzenia sobie z problemami wymagają zmiany.
Witam,
W takich przypadkach zawsze należy najpierw wykluczyć przyczynę związaną ze zdrowiem fizycznym, warto więc udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Jeżeli okaże się, że ze organizm jest w porządku to wtedy najlepiej udać się na konsultację psychoterapeutyczną bądź psychiatryczną gdyż takie objawy są często związane z zaburzeniami lękowymi bądź depresyjnymi. Zachęcam do spotkania z psychoterapeutą, jest to szansa na zmianę w życiu i pozbycie się trudnych objawów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z przełykaniem a nerwica – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
- Dokuczliwe bóle w okolicy serca – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Czy to może być rwa kulszowa u 22-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból w dole pleców z prawej strony – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy te bóle są od kręgosłupa, czy na tle nerwowym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Ból nogi promieniujący od biodra do stopy – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Bolesność kręgosłupa w odcinku lędźwiowym a możliwe przyczyny – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym a rwa kulszowa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy te bóle kręgosłupa to neuralgia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Nerwica a silny ucisk w gardle – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
artykuły
Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie
Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w
Jak sobie pomóc w walce z nerwicą? Metody wspomagające leczenie nerwicy
Nerwice są powszechnie stosowaną nazwą na grupę za
Nerwica - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Nerwice to najczęściej występujące zaburzenia psyc