Bóle zewnętrznej strony kolana

Dzień dobry. Ok 4 tygodnie temu zaczęła boleć mnie zewnętrzna strona kolana. Jest to kontuzja po bieganiu. Ból pojawia się gdy napinam mięśnie uda, jest kłujący, ale nie czuję żeby coś tam przeskakiwało. Mogę normalnie chodzić. Co to może być i co mogę zrobić by przestało boleć? Czy mogę wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia fizyczne?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mikołaj Cyganok
47 poziom zaufania

Witam! Opisywane objawy mogą sugerować m.in. zespół bocznego przyparcia rzepki. Dlatego sugeruję udać się na wizytę do ortopedy, celem przeprowadzenia niezbędnej diagnostyki różnicowej i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Potrzebne będzie skierowanie do ortopedy od lekarza rodzinnego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty