Brak chęci do działania, przeszywające uczucie smutku, przygnębienia, czasem samotności

Witam, od 3 lat czuję się zdołowany, nieszczęśliwy, nie mam chęci do działania, wręcz do życia. Dokucza mi przeszywające uczucie smutku, przygnębienia, czasem samotności. Nie mam celu w życiu, czuję się zagubiony. Zakończyłem studia, jednak nie podjąłem pracy. Zgromadzone oszczędności spadają. Paradoksalnie uchodzę za osobę inteligentną, elokwentną, całkiem przystojną. Nie cierpię na poważne dolegliwości, uprawiam sport. Doradźcie co zrobić, gdzie szukać pomocy? Od czego zacząć? Dziękuję.

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Lęk Depresja Uczucie samotności Psychologia Sport

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą zdiagnozować Pana dolegliwości i zaproponować najlepszą metodę leczenia (psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: PZP przy Klinice), prywatnie.

Mgr Marta Wilk Psychologia, Kobyłka

23 poziom zaufania

Witam,
Proszę zwrócić się do psychologa, który pomoże Panu ustalić przyczynę problemu oraz doradzi dalsze postępowanie. Dolegliwości, które Pan opisuje muszą być dla Pana bardzo przykre, dlatego też warto jak najszybciej zwrócić się po pomoc do specjalisty.
Pozdrawiam serdecznie.

Mgr Anna Mochnaczewska Psycholog, Warszawa

56 poziom zaufania

Witam,

Z sytuacji którą Pan opisuje wynikałoby, że jest to już czas na udanie się do psychoterapeuty. Od kilku lat żyje Pan z poczuciem pustki i braku sensu. Skoro przez cały ten czas samemu nie udało się wyjść z tego stanu oznacza, że bez fachowej pomocy nie wiele może się zmienić. Sugerowałabym udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego w celu ustalenia diagnozy lub jeżeli stać Pana na opiekę płatną udać się do prywatnego gabinetu gdzie na pewno szybciej uzyska Pan pomoc. Podczas takich spotkań będzie miał Pan okazję zrozumieć skąd pojawił się taki problem oraz jak sobie z nim radzić i odnaleźć radość życia. Być może w początkowej fazie pracy na sobą pomocne będzie również wsparcie się lekami - ale to musi już ustalić fachowiec po bezpośrednim spotkaniu z Panem.

Pozdrawiam serdecznie,

Anna Mochnaczewska

Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik Psycholog, Łódź

46 poziom zaufania

Polecam kontakt z psychologiem który stosuję metodę EEG Biofeedback, jest bardzo skuteczna w opisywanych przez Pana zaburzeniach.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie smutku i brak chęci po przebudzeniu – odpowiada Artur Brzeziński
Uczucie smutku i brak chęci do życia – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak poradzić sobie z tym uczuciem samotności i smutku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Smutek, rozdrażnienie i uczucie samotności – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Uczucie smutku i przygnębienia – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Uczucie zniszczonego życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak odzyskać chęci do życia po trudnych doświadczeniach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Utrata chęci do życia i uczucie smutku – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Uczucie pustki, myśli samobójcze i brak chęci do czegokolwiek a nawrót depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uczucie przygnębienia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Brak chęci do działania, przeszywające uczucie smutku, przygnębienia, czasem samotności

artykuły

Biofeedback - charakterystyka metody, zastosowanie, leczenie depresji

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła