Zapytaj lekarza

7 4 2 , 4 5 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Brak koncentracji - czy może być następstwem mobbingu?

4 miesiące temu zaczęłam nową pracę poza granicami Polski (gdzie przebywam od 1,5 roku). 3 miesiące temu padłam ofiarą mobbingu (o czym powiedziałam kierownikowi dopiero w zeszłym tygodniu, co niestety sprawy nie załatwiło), co spowodowało, że do pracy zaczęłam chodzić z "galopującym" sercem, drżącymi rękami, a przed wyjściem trzy dłuższe wizyty z rzędu w toalecie to minimum. Rozpoczęły się problemy z koncentracją, pamięcią. Często nie zauważam detali, zahaczam o coś, uderzam ręką o kant stołu itp., umykają mi ważne informacje od klientów, podczas realizacji zamówień zdarza się, że zapominam o jakimś produkcie i nie umiem wyłapać jego braku. Dodatkowo sprawę pogarsza prawie permanentna obecność partnerki sprawcy ww. mobbingu, która wiecznie patrzy mi na ręce, a z najmniejszym błędem (nawet nieznacznym) biegnie do kierownika, dzięki czemu lista zażaleń na mnie niestety rośnie, co tylko przybliża mnie do zwolnienia z pracy. Pracuję 6 dni w tygodniu, od 6 do 10 godzin dziennie. Doszło do tego, że przed pracą biorę środki uspokajające. Ciągle żyję w strachu, że znowu coś zepsuję, że klient naskarży, a ja wylecę z pracy, na co nie mogę sobie pozwolić, bo nie mam innych środków do życia. Nie mam pojęcia, jak sobie z tym radzić. Staram się słuchać klientów tak bardzo, jak się da (nawet czytam im ich zamówienia, by się upewnić, że wszystko mam), wszystko, co mam do zrobienia, zapisywać na kartce w formie listy itp., niestety, pomaga na krótką metę, bo zawsze jest coś, co trzeba wyłapać na bieżąco, a mi nie zawsze się to udaje. Dodam, iż kilka lat temu miałam do czynienia z ponadpółroczną depresją spowodowaną ciężką sytuacją w domu i powtarzaniem mi przez matkę, że nic mi w życiu nie wyjdzie, że nic nie osiągnę i wszystko robię źle, co było głównym powodem mojego wyjazdu z kraju. Proszę o pomoc...

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Przywiązywanie wagi do cudzych opinii

Witam!

Znajduje się Pani w trudnej sytuacji, ale proszę pamiętać, że z każdej sytuacji jest wyjście. Dobrze, że powiedziała Pani o sytuacji szefowi, dobrze byłoby, gdyby interweniował. Może Pani również wprost zapytać tę osobę, dlaczego zachowuje się w taki sposób, co chce uzyskać, donosząc na Panią. Często bezpośrednia konfrontacja powoduje, że osoba, która stosuje mobbing, czuje się niepewnie, zostaje zbita z tropu. Proszę popatrzeć na to z takiej strony: teraz osoba, która donosi na Panią, widzi efekty swojej pracy, dostrzega, jak Pani się jej boi. Proszę stawić jej czoła, zbić ją z tej pewności, być może również zastraszyć. Domyślam się, że takie zachowanie nie jest w Pani geście, ale proszę się zastanowić, czy chce Pani nadal przeżywać katusze, idąc do pracy, czy czuć się trochę pewniej. Oczywiście idealnie byłoby, gdyby pracodawca interweniował i upomniał tamtą osobę, ale jeżeli może Pani liczyć tylko na siebie, to proszę zastanowić się, jakie posiada Pani atuty, które może wykorzystać w walce o siebie. Trzymam kciuki i pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy