Brak motywacji, wiary w siebie i lenistwo

W jaki sposób zmienić swoje życie? Jestem leniem, nigdy sie nie uczyłem, dobrze, rodzice tylko potrafili mówić bym się dobrze uczył i na tym kończyli, Teraz mam do nich ogromny żal, że nie dali mi motywacji nie wpoili zainteresowań (mama w domu od zawsze)(tata za granica gdy skonczylem 9 lat) Czuję się teraz jak osaczony rzeczywistością, nie czuję się męzczyzna nie potrafię nic zrobic męskiego, ze wszystkim zwlekam i teraz jeszcze mam wyrzuty sumienia, że jestem złym synem i tylko kula w łeb..

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Rozwój osobisty Psychologia Motywacja

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli chce Pan zmienić swój sposób funkcjonowania/przeżywania to namawiam na podjęcie psychoterapii. Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ - w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam. Podane przez Panią objawy wskazują na niską wiarę w swoje możliwości, które mają podłoże psychologiczne i dlatego sugerowałabym żeby skorzystała Pani z pomocy psychologa. Spotkania takie pomogą Panu w zdobyciu pewności siebie oraz motywacji do działania.

Mgr Agnieszka Balicka Psycholog, Lublin

46 poziom zaufania

Witam,
Myślę że dobrym początkiem do zmiany swojego życia może być spotkanie z psychoterapeutą. Przyjrzenie się obecnej sytuacji i zaplanowanie przyszłych działań.
Proszę zadbać o siebie.
Pozdrawiam

Mgr Małgorzata Bukowska Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam Pana,
Wygląda na to, że trudno Panu świadomie kierować swoim życiem i uruchamiać swoje zasoby. Ale to bardzo dobrze, że chce Pan zmian. Żeby poradzić sobie z problemami takimi jak Pańskie, zwykle bardzo pomocna jest psychoterapia. Podczas terapii można przyglądać się swoim sposobom funkcjonowania, w kontekście doświadczeń z dzieciństwa, po to żeby lepiej zrozumieć siebie, uwolnić się od poczucia winy, zmieniać nieprzystosowawcze mechanizmy na konstruktywne i w konsekwencji wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Powodzenia!
Małgorzata Bukowska
Witam Pana,
Wygląda na to, że trudno Panu świadomie kierować swoim życiem i uruchamiać swoje zasoby. Ale to bardzo dobrze, że chce Pan zmian. Żeby poradzić sobie z problemami takimi jak Pańskie, zwykle bardzo pomocna jest psychoterapia. Podczas terapii można przyglądać się swoim sposobom funkcjonowania, w kontekście doświadczeń z dzieciństwa, po to żeby lepiej zrozumieć siebie, uwolnić się od poczucia winy, zmieniać nieprzystosowawcze mechanizmy na konstruktywne i w konsekwencji wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Powodzenia!
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak motywacji działania dla samej siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Spadek motywacji i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Poszukiwanie motywacji w życiu – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
Jak żyć, kiedy nie można być sobą? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Skąd bierze się brak wiary w siebie? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Brak wiary w siebie po słowach słyszanych w dzieciństwie – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Jak radzić sobie z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak pozbyć się braku motywacji i lenistwa? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Stres z powodu zmiany pracy i brak motywacji do zmiany – odpowiada Mgr Anna Bernatowska

artykuły

Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No

Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"

Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo

Rozwój związku a psychoterapia par

Związek dwojga ludzi nie jest statyczną budowlą, p

Brak wiary w siebie i rozstanie

Witam,moja sytuacja wygląda następująco.Często nie wierzę w siebie i w to,że jestem fajną dziewczyną.Dwa lata temu spotkałam fantastycznego chłopaka, z którym byłam naprawdę szczęśliwa,ale przez niedostateczną wiarę w siebie sprawiłam,że czuł się kontrolowany przeze mnie. Niedawno rozstał się ze mną,bo czuł się tłamszony i stwierdził,że nie ufa mi i wypalił się przez.Zrozumiałam swój błąd i chcę to naprawić.Jak mogę Jemu pokazać,że naprawdę pragnę naprawić wszystko i odzyskać jego zaufanie?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Obawiam się, że o "niepokazywnie" tutaj chodzi.
Jeżeli CHCE Pani zmienić SIEBIE, bo jakieś Pani aspekty zachowania / przeżywania uniemożliwiają bycie w satysfakcjonującym związku, to warto zastanowić się nad podjęciem psychoterapii.

Mgr Anga Aleksandrowicz Psychologia, Wrocław

59 poziom zaufania

Witam

wierzę, że jest Pani niełatwo wobec rozstania i myśli o tym co zdarzyło się zanim do niego doszło. To bardzo ważne, że potrafi Pani ocenić sytuację, że dostrzega Pani błędne działania i potrafi poszukiwać sposobów poradzenia sobie.
Zakochujemy się, dbamy o ten związek staramy się ze wszystkich sił... ale zaniedbujemy siebie, a związek z sobą samą jest tym, o który warto byłoby troszczyć się ze wszystkich sił. Od tego związku zaczyna się umiejętność przyjęcia i obcowania z miłością. Zachęcam Panią do zaoferowania sobie troski, dbałości i uciszenia tego surowego krytyka, który skłania do działań o których Pani wspomniała. Zachęcam do psychoterapii, do spotkania ze sobą.

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts

Mgr Anga Aleksandrowicz Psychologia, Wrocław

59 poziom zaufania

Witam
wierzę, że jest Pani niełatwo wobec rozstania i myśli o tym co zdarzyło się zanim do niego doszło. To bardzo ważne, że potrafi Pani ocenić sytuację, że dostrzega Pani błędne działania i potrafi poszukiwać sposobów poradzenia sobie.
Zakochujemy się, dbamy o ten związek staramy się ze wszystkich sił... ale zaniedbujemy siebie, a związek z sobą samą jest tym, o który warto byłoby troszczyć się ze wszystkich sił. Od tego związku zaczyna się umiejętność przyjęcia i obcowania z miłością. Zachęcam Panią do zaoferowania sobie troski, dbałości i uciszenia tego surowego krytyka, który skłania do działań o których Pani wspomniała. Zachęcam do psychoterapii, do spotkania ze sobą.

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena u 21-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Problemy w związku u 41-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak namówić 28-letniego syna, żeby poszedł do lekarza? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
Znaczne spowolnienie psychoruchowe w depresji bądź schizofrenii – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Problemy z żołądkiem i biegunką w chwilach stresu – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Schizofrenia rezydualna a objawy fobii społecznej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Zespół paranoidalny i przebieg terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy antydepresanty u chorych na schizofrenię mogą powodować blokady emocjonalne? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Zmagania z derealizacją i depersonalizacją – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Uczucie zimna, zaburzenia koncentracji, senność i zaparcia a poziom FT4 i TSH – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Mroczny empata - nowa odmiana narcyza?

Istnieją ludzie, którzy bez trudu potrafią wczuwać

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Jadwiga Boguszewska Psychologia, Lublin

umów wizytę

Nadwaga i brak wiary w siebie

witam! mam problem z nadwaga, nie wiem jak schudnac. Przez to przestalam w siebie wierzyc.Co moge zrobic?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Psychologia Psychoterapia

Agata Zmorkowska Dietetyk, Poznań

32 poziom zaufania

Witam, proponuję wizytę u dietetyka- specjalisty w dziedzinie odżywiania. Wizyta taka pomoże Pani zarówno uwierzyć w siebie, doda motywacji i chęci do chudnięcia jak również w sposób fachowy przybliży zasady i nawyki zdrowego odżywiania,
Pozdrawiam,
Agata Zmorkowska

Mgr Anna Zientalska Dietetyk, Poznań

33 poziom zaufania

Witam serdecznie,
brak wiary w siebie wynika z niezadowolenia z własnego wyglądu.
Proponuję dietę redukcyjna ,która będzie jednocześnie i smaczna i zdrowa 5 posiłkow, regularnie jedzonych do tego właczenie ruchu na początek mogą to być długie spacery kolejno dołączając większy ruch.
Chętnie pomogę w zrzuceniu wagi.
Proszę o kontakt prywatnie.
Pozdrawiam,
Anna Zientalska
kontakt:
666-614-666
anna_zientalska@op.pl
www.euforiasalon.com.pl

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

79 poziom zaufania

Proszę skontaktować się z dietetykiem lub porozmawiać o sposobach schudnięcia z osobami którym się to udało.
Wszystko jest możliwe i w Pani przypadku redukcja wagi również.

Mgr Monika Kruszelnicka Dietetyk, Zielona Góra

26 poziom zaufania

Dzień dobry
Proponowałabym zmienić nastawienie i przystąpić do efektywnej pracy. Proszę zacząć jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie o stałych porach . Bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Najlepiej jest chodzić na min.30 minutowe spacery dziennie. Niestety, podała Pani za mało informacji ,abym mogła określić odpowiednią dla Pani kaloryczność diety redukcyjnej.
Pozdrawiam Monika Kruszelnicka

Kamila Ziemann Dietetyka

60 poziom zaufania

Proszę określić cel i zacząć OD ZARAZ. Nie od juta, nie od poniedziałku, ale od teraz. Najlepiej na początku założyć mały cel np. 4kg. Zmienić nawyki żywieniowe, a najlepiej udać się do dietetyka i sprawdzać wynik na wadze raz w tygodniu. Wszystkie "grzechy" proszę zapisywać na kartce i starać się każdego dnia trzymać się ustawionej diety.