Brak opanowania nad wrażaniem emocji

Witam mam problem otoz nie panuje nad emocjami cxzesto wybucham gniewem I agresja wiele rzeczy zapomniam I zle interpretuje ludzi czy moglby mi ktos pomoc?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Agresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
za pośrednictwem internetu nie jest możliwe postawienie diagnozy oraz pomoc. Proszę zwrócić się do psychoterapeuty. Problemy z opanowaniem emocji mogą mieć wiele przyczyn, jednak można nad tym pracować.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę zgłosić się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, którzy po osobistym zbadaniu zaproponują odpowiednią formę leczenia.
Pomoc może Pan/i uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj serdecznie. Uważam, że w tej sytuacji powinno się rozparzyć wizytę dobrego psychoterapeuty.

Pozdrawiam
http://psychopedagog.eu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Duże zdenerwowanie i problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak zapanować nad emocjami i płaczliwością? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Apatia i nerwowość u 23-latka – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Mam problem z opanowaniem emocji - proszę o pomoc – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Zmęczeniem, odruchy wymiotne a podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Agresja, furia i trudności z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
Problem z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z radzeniem sobie z własnymi emocjami – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Brak opanowania nad emocjami i nerwami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Jak znaleźć dobrego psychologa?

Znalezienie dobrego specjalisty, zdolnego zdiagnoz

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i

Brak opanowania nad emocjami

Witam. Mam problem: nie panuję nad emocjami . Jestem 16 - letnim chłopakiem . Zaczeło sie to przez dziewczynę która była mi bliska ale oszukiwała mnie i mam wyrzuty sumienia że byłem tak łatwo wierny.... Trwało to jakies 2 lata. Od kąd sobię z tym nie radzę jestem zdolny do rzeczy których potem żałuję . Mam ochotę się wyrzyć na wszystkim . Szybko się denerwuję. Najgorsze jest to że objawia sie to fizycznie . Mam ochotę zrobic krzywdę innym osob. Jak mam sobię z tym radzic ? Proszę o pomoc.

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Psychologia

Mgr Anna Suligowska Psycholog, Gdynia

56 poziom zaufania

Witam
Jesteś w okresie dorastania, dojrzewania, moża zabrzmi banalnie ale hormony też robią swoją robotę. Dobrze ze piszesz o tym że boisz się zrobić komuś krzywdę, to już początek zrozumienia tego co się dzieje. Proponuje prostą technikę jak czujesz że za chwilę nie wytrzymasz i w coś uderzysz, pomyśl o tym co się dzieje, weż kilka oddechów i spróbuj skupić uwagę na czymś innym. To jest tylko jedna z technik.
pozdrawiam
a.s

mgr Jarosław Zabojszcz Psychologia, Gdańsk

60 poziom zaufania

k...1, najlepiej będzie, jak udasz się do psychologa. Samemu trudno jest pracować nad czymś tak ważnym i trudnym, jak emocje. Jeśli tylko będziesz chciał coś w sobie zmienić i zacząć pracować, na pewno terapia przyniesie sukces!
Jarek Zabojszcz

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak opanowania emocji po zerwaniu z narzeczonym – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak poradzić sobie z emocjami podczas okresu? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
Jak radzić sobie z emocjami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Silne emocje towarzyszące pracy z wyobrażeniami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problem z wyrażaniem emocji u 30-latki – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Trudności z opanowaniem skrajnych emocji – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Skąd się biorą moje problemy z pamięcią? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak opanowania u 18-letniej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Nauka radzenia sobie z emocjami – odpowiada mgr Katarzyna Binder
Problemy z opanowaniem emocji i brak wiary w siebie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Czy cierpisz na zakupoholizm?

Zakupy, wyprzedaże, ubrania, dodatki, gadżety do t

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Brak opanowania emocji po zerwaniu z narzeczonym

Pół roku temu, zerwałam z narzeczonym, z którym byłam 6lat. Rozstanie było moją decyzją i nie żałuję jej. Niestety od tego czasu jestem totalnie zagubiona ciągle się spieszę, spóźniam, wiecznie w biegu, zalegam z opłatami za mieszkanie bo nie ogarniam wszystkich rachunków.Najmniejsza drobnostka doprowadza mnie do szału, rzucam przedmiotami i wulgaryzmami jakbym była opętana. Zupełnie nie potrafię zapanować nad swoim życiem. Nie potrafię rozwinąć mojej kariery, zdobywać nowych umiejętności. 25 l.

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia

Mgr Kamila Drozd Psycholog

80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Pół roku od rozstania z narzeczonym to tak naprawdę krótki czas, więc nic dziwnego, że nadal to Pani w jakimś sensie może przeżywać. Możliwe, że łatwiej było się Pani pogodzić z rozstaniem, tym bardziej, że to Pani podjęła decyzję o zakończeniu związku. Niemniej jednak rozstanie to pewna zmiana, która niesie szereg różnych konsekwencji, np. konieczność samodzielnego pamiętania o zapłaceniu rachunków. Jeżeli czuje się Pani subiektywnie źle w obecnej sytuacji, trudno Pani zapanować nad emocjami, nie radzi sobie Pani z kontrolą emocji, to warto byłoby się skonsultować z psychologiem, do czego zachęcam.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Małgorzata Markowska Psychoterapeuta, Rzeszów

15 poziom zaufania

Zachowanie, występujące u Pani może świadczyć, że tak naprawdę nie pogodziła się Pani z rozstaniem, pomimo, że twierdzi Pani, „że nie żałuje”. Innym powodem takiego zachowania może być to, że posiada Pani osobowość zależną, dlatego nie potrafi Pani funkcjonować prawidłowo sama. Powinna Pani zgłosić się na konsultacje do psychologa lub psychoterapeuty.