Dzień dobry,
Może podjęcie psychoterapii małżeńskiej będzie odpowiednim krokiem ?
Taka forma pomocy RACZEJ dostępna jest w ofercie prywatnej, niż na NFZ.
Mamy co prawda za mało danych żeby cokolwiek konkretnego podpowiedzieć ale może warto byłoby, skoro mąż nie zamierza pomagać Pani w codziennych obowiązkach zasugerować, że w takim razie zastanowi się Pani nad zatrudnieniem pomocy domowej np raz w tygodniu, na generalne sprzątanie? Jeśli mąż będzie oporował Pani pomysł, jednocześnie nie zamierzając zmienić swojego zachowania i odciążyć Pani w obowiązkach, to warto byłoby pomyśleć jednak o terapii małżeńskiej, która mogłaby pomóc Państwu, a szczególnie mężowi "posłuchać" siebie nawzajem. Życzę powodzenia, Monika
Szanowna Pani,
niestety wiele wynika z przekonań oraz wiedzy wyniesionej z domu rodzinnego. Jeżeli podejście do obowiązków, jakie Pani przedstawia, jest w mężu silnie utrwalone, to praca będzie dość długa.
Jeśli jest to dla Pani bardzo ważne, wówczas warto usiąść z mężem i przedłożyć mu argumenty, dlaczego tak jest, czemu to dla Pani takie ważne, jak również wysłuchać męża, dlaczego dla niego ważnym jest utrzymanie obecnego stanu rzeczy.
Mężczyźni często też cenią konkrety. Być może spisanie ile godzin Pani pracuje, ile poświęca godzin tygodniowo na obowiązki domowe oraz co przez to traci mąż (np. ilość czasu spędzanego z Panią) będzie dla niego silniejszą argumentacją, niż same słowa?
W związku często trzeba wypracowywać kompromisy - być może zaproponowanie mężowi jego wypracowania dałoby efekt?
Czy w otoczeniu męża są koledzy, którzy podejmują się obowiązków domowych? Wówczas może Pani poprosić o wsparcie tychże - wówczas mąż będzie mógł poobserwować u kogoś, kogo zna i lubi, jak inaczej może funkcjonować związek.
Jeżeli konflikty będą się nasilać a próby rozmów czy mediacji przyjaciół i rodziny nie pomogą, wtedy może Pani przemyśleć terapię małżeńską pod kątem wypracowania wspólnie z mężem zasad panujących w Państwa związku i rozwiązania bieżących konfliktów.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak,www.ctzo.org
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skłonić męża do pomocy przy dzieciach i obowiązkach domowych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak wsparcia ze strony męża w wychowywaniu dzieci i obowiązkach domowych – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Brak zainteresowania dzieckiem przez męża – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak radzić sobie z egoizmem partnera? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Brak zaangażowania ze strony męża – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Brak wsparcia i pomocy ze strony męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Szansa na powrót męża po separacji – odpowiada Artur Brzeziński
- Brak porozumienia w małżeństwie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wyprowadzka męża i brak chęci na zgodę – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Obojętność męża wobec żony – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Uzależnieni od alkoholika. "To często najbardziej tragiczne ofiary nałogu"
Wojciech Wolak to dyplomowany coach, student psych
Jak pomóc mężowi, który ma depresję?
Depresja dotyka wielu osób bez względu na płeć czy
Mateusz Gąsiorowski ma 33 lata. "Bardziej spodziewaliśmy się guza, nie alzheimera"
Ma zaledwie 33 lata i choruje na alzheimera. - Nie