Brak pragnienia

Piję około 1-litra płynów i nie czuje pragnienia. Czy to coś nienormalnego, skoro mówi się że trzeba pić 2 litry. Może oznaka choroby?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Wartość indeksu glikemicznego

Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Niekoniecznie, jeżeli chodzi o picie wody to trzeba wyrobić w sobie nawyk picia.z reguły jeśli pijemy cały czas mało to nie odczuwamy pragnienia ale gdyby Pani przez kilka dni spróbowała wypijać małymi łyczkami np 6 szklanek następnie 8 przez cały dzień to organizm się przyzwyczai , nauczy i później już będzie odczuwał pragnienie gdy dostarczymy wody za mało.Powinniśmy wyrobić w sobie ten nawyk ponieważ woda odgrywa bardzo ważną role w naszym organizmie.

0

Witam serdecznie!
Zgadzam się z Panią mgr. Dla urozmaicenia proszę pić np. wodę z sokiem z cytryny (wówczas płyny będą przyjmowane chętniej). Warto zaczynać dzień od picia szklanki wody (małymi łykami), aby pobudzić spowolniony po nocy metabolizm.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty