Dzień dobry,
Proszę rozważyć konsultacje wspólnie z mężem u psychoterapeuty, który zajmuje się psychoterapią małżeńską. W zależności od rozpoznania może zaproponować Państwu psychoterapię małżeńską i/lub skierować Panią na terapię indywidualną.
Znalezienie czasu TYLKO dla siebie jest bardzo ważne w Pani sytuacji. Proszę porozmawiać z mężem o swoich oczekiwaniach - jeżeli nie przyniesie ta rozmowa rezultatów, proszę rozważyć podjęcie terapii małżeńskiej. I w takiej sytuacji również proponuję poszukać możliwości wsparcia wśród innych osób - rodziny, przyjaciół itp. Tak, aby mogła Pani wygospodarować czas właśnie na reset dla siebie. Jest to bardzo ważne przy natłoku różnego rodzaju obowiązków. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki, otępienie i brak radości życia – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
- Brak radości z życia depresja – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak dalej żyć, jeśli mąż nie jest szczęśliwy w małżeństwie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy drugie dziecko polepszy stosunki w małżeństwie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Koniec miłości w małżeństwie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Brak satysfakcji z życia – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Kryzys w małżeństwie w 1,5 roku po ślubie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Kryzys w 10-letnim małżeństwie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Brak zadowolenia ze swojego małżeństwa – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak leczyć lęki w małżeństwie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Kontrakt terapeutyczny
Kontrakt terapeutyczny to rodzaj umowy między pacj
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k