Rozumiem, że różnica między oczekiwanym a realnym samopoczuciem, sposobem spędzenia czasu i stopniem samorealizacji jest na tyle duża, że trudno jest się z nią Pani pogodzić. Może to dodatkowo wprowadzać Panią w błędne koło negatywnych emocji. Nasuwa mi się wiele pytań, które mogłyby pomóc w określeniu sedna tego problemu. Po jego zdefiniowaniu możliwa jest pomoc w poprawie Pani funkcjonowania, w uzyskaniu lepszego samopoczucia. Zachęcałabym do konsultacji.
Pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka Urbanowicz
odpowiedz na portalu nic nie zmieni, polecam psychoterapie u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pani zmienić swoją obecną sytuację, to jak najbardziej namawiam na podjęcie psychoterapii. Może Pani szukać pomocy w ramach NFZ (Poradnie Zdrowia Psychicznego, Poradnie Psychologiczne) lub korzystając z oferty prywatnej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady lękowe, płaczliwość, ból mięśni i biegunki a stan po leczeniu depresji – odpowiada Mgr Anna Pułjan-Laudańska
- Problem z panowaniem nad emocjami u 17-latki – odpowiada Mgr Maria Czermińska
- Brak sensu życia, samotność, brak koncentracji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Natrętne mycie rąk u 26-latka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- W jaki sposób pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z emocjami, stres, kołatanie serca, apatia i brak chęci do działania – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Co zrobić, żeby przestać pić alkohol? – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Podejrzenie depresji u 25-latki – odpowiada Lek. Jarosław Lenartowicz
- Problemy z psychiką i rak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niespełniona miłość i brak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg
Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny
Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu