Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Ważne, że szuka Pani pomocy dla siebie i nie pozwala Pani, by smutek i złość całkowicie Panią obezwładniły. Zalecam kontakt z psychoterapeutą, by przyjrzeć się wspólnie co się dzieje i jak można sobie z tym poradzić. Pozdrawiam
Witam, koniecznie misi sie Pani zgłosić do psychiatry i psychoterapeuty. Niestety sama Pani musi znaleźć specjalistow proponuje zgłosić sie do Poradni Zdrowia Psychocznego, lub poszukać w internecie prywatnych gabinetów. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Proszę zgłosić się do lekarza psychiatry oraz psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym - po zbadaniu - mogą zaproponować najlepszą dla Pani formę / metodę leczenia. Pomoc może Pani uzyskać w ramach np.: Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ) lub prywatnie.
Przyłączam się do poprzednich opinii, proszę się KONIECZNIE zgłosić do Poradni Zdrowia Psychicznego, lub prywatnie. To, że Pani napisała tego posta, to już pozytywny objaw - szuka Pani pomocy. I w tym nastawieniu proszę pozostać.
http://www.gabinet-terapia.com/o-psychoterapii.html
http://psychoterapeuta.malopolska.pl/
https://www.doz.pl/lekarze/l43782-NZOZ_Poradnia_Zdrowia_Psychicznego_i_Neurologiczna_Sanus
Możliwości fachowej pomocy jest mnóstwo - tu Pani wysłałem tylko przykładowe linki na pomoc psychologiczną w Bochni - a jest tego wiele więcej. Wiem, że doradzanie w stylu "weź się w garść" nie ma sensu i tylko rozdrażnia. Nic takiego nie mówię. Proszę tylko znaleźć w sobie tę energię, aby zgłosić się do jakiegoś psychologa/psychoterapeuty/psychiatry.
Tymczasem polecam obejrzeć sobie wszystkie części "Minionków", czyli: "Jak ukraść księżyc?", "Minionki rozrabiają", "Minionki". Proszę się nie dziwić, że taką dziwną poradę dałem. Chodzi o coś pozytywnego, śmiesznego, miłego, ciepłego. Osobiście jestem fanem "Minionków". Proszę spróbować sushi, jeśli nigdy Pani nie próbowała. Proszę zmusić się i przejść się z koleżanką, czy z kimś z rodziny na spacer, do kawiarni na dobrą kawę. Proszę pójść do kina, widzę, że grają w kinie Rebis w Bochni film "Czy naprawdę wierzysz?" - wspaniały film, gorąco polecam :)
Dzień dobry, pomocą może być dla pani podjęcie psychoterapii. Zachęcam w pierwszej kolejności do przeprowadzenia diagnozy psychologicznej na podstawie której psycholog wskaże dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak sensu życia u 47-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak sensu życia - może coś pora zmienić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Alkoholizm i brak sensu w życiu – odpowiada Ewa Topór-Nawarecka
- Dlaczego nie widzę sensu życia? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
- Brak motywacji do działania u 23-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Napady płaczu, zobojętnienia i brak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak odzyskać sens życia i pozbyć się myśli samobójczych? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Próba samobójcza u męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z obniżonym samopoczuciem i brakiem sensu w życiu? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
- Płaczliwość, odczucie braku sensu życia i problemy ze snem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Jak znaleźć dobrego psychologa?
Znalezienie dobrego specjalisty, zdolnego zdiagnoz
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy