Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie może Pan znaleźć listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
Dzień dobry!
Każdy człowiek znajduje dla siebie inny cel, inny sens, inną wartość życia - różnymi drogami dochodzimy do szczęścia. Warto, aby poświęcił Pan czas i uwagę samemu sobie, swoim potrzebom, oczekiwaniom, marzeniom, trudnościom i możliwościom - lepiej poznał i zrozumiał samego siebie.
Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Witam serdecznie,
Trudno na odległośc i z krótkiego opisu odpowiedzieć na pytanie "jak temu zaradzić". Jeffrey Young, amerykański psycholog, uważa, że prawie każdy z nas odtwarza jakiś negatywny schemat pochodzący z dzieciństwa i że to on może być przyczyną tego, że trudno nam cieszyć się życiem, stworzyć udany związek, osiągać sukcesy. Może zajrzeć Pan do tekstu na ten temat...
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/09/84/
Być może znajdzie Pan tam inspirację lub odpowiedź na swoje pytania.
A jeśli zdecyduje się Pan na psychoterapię, która jest właściwym miejscem do poznawania siebie, tutaj wskazówki, jak wybrać właściwą osobę:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Witam,
w życiu zdarzają się kryzysowe momenty i zawirowania, w których każdy człowiek zadaje sobie pytanie o sens swojego życia, o to, czy właściwą drogą idzie, boryka się wówczas z trudnościami, związanym z wyborem celu życia, z nadaniem mu jakości. Takie sytuacje przynoszą wiele cierpienia. Mogą generować kolejne kłopoty np. depresję, apatię, obniżenie nastroju, mogą też być motorem do zmian, do nowych poszukiwań. Zachęcam, żeby posłuchał Pan swojego głosu wewnętrznego, swoich emocji i zastnowił się, skąd taka pustka?Może Pan to zrobic samotnie w domu, z pomocą dobrej lektury (polecam książki np. Byron Katie)lub w towarzystwie psychoterapeuty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak radości życia u 30-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Relacje z matką i skutki jej braku w młodym wieku – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Jak zlikwidować kompleksy i przestać bać się żyć? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak sensu życia u 18-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Brak chęci do życia u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie bezwartościowości, samotności – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Lęk przed każdym kolejnym dniem – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Niespełniona miłość i brak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z desperacją? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa