Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Nie powinnaś się odchudzać.
Ćwiczenia przydatne w ksztłowaniu konkretnych partii ciała znajdziesz w serwisie www.abccwiczenia.pl
Na pewno jesteś ładną i zgrabną dziewczynką.
Więcej wiary w siebie.
Dobrze gdybyś porozmawiała z rodzicami o tym, co Cię martwi.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powinnam schudnąć? Ile? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chciałbym schudnąć w ciągu miesiąca ok 5kg, czy jest to możliwe? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć skutecznie 20kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę schudnąć, ale nie bardzo wiem jak. Proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak moge schudnąć w 12 dni? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć z brzucha i ud? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć, gdy lubię jeść, ale nie lubię ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy moja waga jest odpowiednia? Jakie ćwiczenia odchudzające są najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Chciałabym schudnąć 5 kg w miesiąc – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się