Chcę schudnąć, co mam robić?
Chcę schudnąć, co mam robić? Mam 160 wzrostu i ważę 50 kg i mam 13 lat. Nic nie daje, odstawianie słodyczy.
POMOCY, co mam robić? Chcę szybko schudnąć bez efektu jojo.
Proszę o pomoc
Witam,
Dieta odchudzająca nie jest wskazana w Twoim przypadku ponieważ:
- masz prawidłową masę ciała
- Twój organizm ciągle się rozwija i potrzebuje energii do tego procesu
- nadal się uczysz, a dieta o ograniczonej ilości kalorii mogłaby powodować problemy z koncentracją.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć 3kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć? Szybko! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile można schudnąć przez 4 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Uprawiam sport. I chciałbym schudnąć ok.5 kg. – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka dieta przy chorym żołądku? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę pozbyć się zbędnych kalorii? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chciałabym schudnąć w miesiąc: co robić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Chcę schudnąć w miesiąc – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć przez tydzień? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mogę zrobić, aby szybko i skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Dieta 80/20 - dlaczego odchudzanie bez wyrzeczeń naprawdę działa?
Odchudzanie wielu osobom kojarzy się z listą zakaz
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze