Chcę zgubić 2 cm w biodrach: jakie ćwiczenia wykonywać?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia wykonywać na wewnętrzną stronę ud, łydki oraz "boczki"? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Szczuplejsze uda - jakie ćwiczenie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę mieć mniejsze pośladki – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Odstający brzuch, grube uda i tłuszcz na ramionach u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Ćwiczenia modelujące pośladki – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
• Skuteczne odchudzanie bioder i ud – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Chciałabym schudnąć. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na brzuch i uda – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na szczupłe uda dla 12-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Zestaw ćwiczeń i dieta na schudnięcie 4-5 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna