Chciałabym schudnąć pięć kilogramów
Chciałabym ważyć 55 kilogramów. Jak mam to zrobić?
Witam!
Nie podałaś wielu istotnych szczegółów, które ułatwiłyby dobranie diety lub skorygowały styl odżywiania. Napisz ile masz lat, ile centymentrów wzrostu, jak wygląda Twoja dieta aktualnie, czego nie możesz sobie odmówić, czy ćwiczysz (jeśli tak- to co, a jeśli nie - jakie masz możliwości).
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy muszę schudnąć, jeśli tak to jak? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Osiem kilogramów nadwagi - jak szybko i skutecznie schudnąć? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Jak mogę schudnąć 10 kg w miesiąc lub 2, lecz bez diety? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 16 lat i chcę schudnąć – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- W jaki sposób mogę schudnąć 3 kilogramy ? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam lekką nadwagę - jak schudnąć kilka kilogramów? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Chcę szybko schudnąć: jak uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy powinnam jeszcze schudnąć o pięć kilogramów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Schudnąć na diecie Dukana – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak ja mam schudnąć? Proszę o odpowiedź – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz
Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy
Schudła 25 kg i nie może patrzeć na swój brzuch. Lekarz: jakość życia pacjentki spada
- Nie mogę patrzeć na mój brzuch. Ten nadmiar
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz