Chciałabym w miesiąc schudnąć 10 kg - jak osiągnąć taki efekt?
Mam 11 lat, ważę 72 kg, mam 160 cm wzrostu. Pomóżcie - jak schudnąć w miesiąc 10 kg lub 7 kg?
Witam,
Na problem podobny do Twojego udzieliłam odpowiedzi pod linkiem:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-94
Proszę porozmawiaj z rodzicami i udajcie się na wizytę kontrolną do lekarza.
Warto wykonać badania oceniające stan Twojego zdrowia.
Nie odchudzaj się na własną rękę.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Muszę koniecznie schudnąć - w jaki sposób to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę mi możecie polecić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak można szybko schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 20 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nie mogę schudnąć ważę 55 kg a chcę ważyć 36kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, ważę 56 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 160 cm, 60 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 11 lat, wzrost 160 cm i ważę ok. 58 kg. Czy moja waga jest ok? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dobrze ważę (160 cm, ok. 58 kg)? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy można schudnąć 10kg/miesiąc? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow