Chciałabym zrzucić tłuszczyk z ud i brzucha - jak to zrobić?
Ważę 57 kg, chciałabym zrzucić troszkę "tłuszczyku" z brzucha i ud. Uważam, że są za grube:) Jak najlepiej zacząć i co stosować? Jakieś ćwiczenia?
Prosiłabym o konsultację ;)