Chciałbym schudnąć w ciągu miesiąca ok 5kg, czy jest to możliwe?
Mam 17 lat 157cm wzrostu i ważę 54 kg. Chciałbym schudnąć w ciągu miesiąca ok 5kg, czy jest to możliwe? I w jaki sposób? Stosowałam wcześniej różne diety, ale nie osiągnęłam oczekiwanych rezultatów.
Z góry dziękuję za radę, Oktawia