Witam serdecznie. Konkretne działania dietetyczne można uzyskać od dietetyka, polecam specjalistów z naszego serwisu.
Niestety bez szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego, nie ma możliwości przekazania dokładnych wskazówek. Jest to sprawa bardzo indywidualna
Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaplanowanie diety dla 25-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak powinna wyglądać dieta 53-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Obniżenie kaloryczności w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Szanse na schudnięcie przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć schudnięcia 4 kg a dieta 1400-1500 kalorii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z nadwagą u 44-latki chorej na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga u 14-latki – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
artykuły
Prywatnie kosztuje krocie. Zamiast wydawać kilkaset złotych, można skorzystać z NFZ
Wykupienie planu żywieniowego u dietetyka to częst
Zmiany w szpitalach w całej Polsce. Nowe standardy żywienia od stycznia 2026 r.
Pilotaż programu "Dobry posiłek w szpitalu" dobieg
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a