Chęć zadbania o stawy u 28-letniego mężczyzny

chcialbym bardziej zadbac o stawy mam 28 lat uprawiam duzo sportu silowania + bieganie. Dowiedzialem sie ze mam 1 poziom chrzastki w kolanie. Slyszalem ze kalogen to dobra rzecz na stawy i hrzastki. Czy poleciliby Panstwo jakis kalogen wlasnie na stawy, hrzastki i ogolnie aby o nie dbac? Bardzo prosze o rade na rynku jest tego bardzo duzo. Co mozecie mi polecic? Oprocz tego jakie produkty zywniosciowe warto spozywac jesli chodzi o stawy?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu
Ortopedia Dieta dla chorych Dietetyka Suplementy diety
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska Dietetyka, Poznań
70 poziom zaufania

Witam!
Siarczan chondroityny jest głównym składnikiem chrząstki stawowej, proszę zażywać produkty powodujące wydzielanie glukozaminy, proszę kupić kolagen firmy np. colway. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Arthroblock kapsułki - skład, działanie i skutki uboczne

Arthroblock kapsułki - skład, działanie i skutki uboczne

Arthroblock - kapsułki to suplement diety, który z

 Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo

Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo

Materiał powstał we współpracy z Flexus Shots Pi

 Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność

Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność

Glukozamina jest składnikiem wielu preparatów na d

Popularne tematy

Dieta • Dieta w chorobach prostaty • Żywienie • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta przy biegunce • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w nadciśnieniu • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w miażdżycy • Dieta w chorobie refluksowej • Witaminy • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Składniki mineralne • Odżywki dla sportowców • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na zdrowe oczy • Dieta w białaczce • Błonnik • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta dla cukrzyków • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii

Artykuły na ten temat

Arthroblock kapsułki - skład, działanie i skutki uboczne • Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo • Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność • Najczęstsze kontuzje na stoku • Chondroityna - właściwości, działanie, wskazania i przeciwwskazania • Chondrovox - skład, dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania • Suplementacja kolagenem a sporty zimowe. O czym trzeba pamiętać? • Stawy • Kolagen dla aktywnych. Warto go suplementować, by sobie nie zaszkodzić • Chronada - skład, działanie, opinie i przeciwwskazania

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy