Chęć zadbania o stawy u 28-letniego mężczyzny

chcialbym bardziej zadbac o stawy mam 28 lat uprawiam duzo sportu silowania + bieganie. Dowiedzialem sie ze mam 1 poziom chrzastki w kolanie. Slyszalem ze kalogen to dobra rzecz na stawy i hrzastki. Czy poleciliby Panstwo jakis kalogen wlasnie na stawy, hrzastki i ogolnie aby o nie dbac? Bardzo prosze o rade na rynku jest tego bardzo duzo. Co mozecie mi polecic? Oprocz tego jakie produkty zywniosciowe warto spozywac jesli chodzi o stawy?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu
Ortopedia Dieta dla chorych Dietetyka Suplementy diety

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska Dietetyka, Poznań
70 poziom zaufania

Witam!
Siarczan chondroityny jest głównym składnikiem chrząstki stawowej, proszę zażywać produkty powodujące wydzielanie glukozaminy, proszę kupić kolagen firmy np. colway. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Chondrovox - skład, dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania

Chondrovox - skład, dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania

Chondrovox to suplement diety, który wspomaga rege

 Kolagen dla aktywnych. Warto go suplementować, by sobie nie zaszkodzić

Kolagen dla aktywnych. Warto go suplementować, by sobie nie zaszkodzić

**Kolagen stanowi 30 proc. wszystkich białek człow

 Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność

Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność

Glukozamina jest składnikiem wielu preparatów na d

Popularne tematy

Dieta • Dieta w białaczce • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Składniki mineralne • Dieta na zdrowe oczy • Odżywki dla sportowców • Dieta dla cukrzyków • Dieta dla chorych ze stomią • Błonnik • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Konsultacje dietetyczne • Dieta na zaparcia • Dieta antyrakowa • Odchudzanie • Dieta w chorobach nerek • Dieta w chorobach prostaty • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Żywienie • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta przy biegunce • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w nadciśnieniu • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w miażdżycy

Artykuły na ten temat

Chondrovox - skład, dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania • Kolagen dla aktywnych. Warto go suplementować, by sobie nie zaszkodzić • Glukozamina - charakterystyka, właściwości lecznicze, suplementy diety, skutki uboczne, szczególna ostrożność • Chcesz zacząć biegać? Zrób to prawidłowo • Collaflex - działanie, skład, dawkowanie, skutki uboczne, opinie, zamienniki • Bieganie w górach a suplementacja kolagenem. Dlaczego jest tak ważna? • Stawy • Artrozin proszek - skład, działanie i wskazania • Trzeszczące kolana • Suplementacja kolagenem a sporty zimowe. O czym trzeba pamiętać?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy