Chondromalacja a wysiłek fizyczny

Mam 36 lat. Według wyników rezonansu magnetycznego, w obu kolanach mam II/III stopień chondromalacji. Kolana generalnie nie bolą (no może delikatnie, niekiedy boli mnie prawe kolano po wysiłku), natomiast trzeszczą i przeskakują. Czy powyższe jest przeciwskazaniem do biegania i jeżdżenia na rowerze? 2 lata temu biegłem maraton, obecnie jedynie rekreacyjnie jeżdzę na rowerze (oszczędzam kolana). Chciałbym powrócić do bardziej intensywnych form wysiłku - pytanie jak to może wpłynąć na kolana.

MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Ortopedia

Lek. Paweł Baljon

93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Z pewnością stopień uszkodzenia chrząstek stawowych II/III dyskwalifikuje od uprawiania sportów obciążających staw kolanowy.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Chondromalacja rzepek a ćwiczenia na stepperze – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Artroskopia kolana a chondromalacja – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Chondromalacja rzepki i bóle kolan – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Chondromalacja kolana i przewlekły ból – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Ćwiczenia na wzmocnienie stawu kolanowego przy chondromalacji rzepki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Jak leczyć ból kolan przy chondromalacji rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Chondromalacje kolana w wyniku rezonansu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból kolana podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból kolana po stłuczeniu a wysiłek fizyczny – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Dlaczego po wysiłku boli mnie kolano? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana

Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Operacja wymiany stawu dłoni • Zespół cieśni nadgarstka • Artroskopia • Kręgozmyk • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Kifoza • Bóle pleców • Badanie kręgosłupa • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zespół Polanda

Trzeszczące kolana • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny • Stan zapalny kolana • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Chrupanie w kolanach - czym jest, najczęstsze przyczyny, profilaktyka • Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie • Najbardziej niszczą kolana. Ortopedzi ostrzegają • Artroza (choroba zwyrodnieniowa stawów) - objawy, przyczyny, leczenie

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Patryk Romaszkiewicz – Ortopedia, Wrocław • Piotr Rzeźnicki – Ortopedia, Szczecin • Lek. Marek Libura – Ortopedia, Kraków • Cezary Kupisz – Ortopedia, Lublin