Witam Panią,
Proszę nie sięgać po żadne cuda- wianki, to tylko może jeszcze bardziej skomplikować Pani sytuację zdrowotną. W przypadku takiego schorzenia wiodącego polecam program żywienia metabolic balance, jest medycznym, klinicznie potwierdzonym i tworzonym bardzo indywidualnie pod problem programem, który robi się raz w życiu na podstawie 36 badań z krwi żylnej. W ten sposób zabezpieczy Pani zdrowie, schudnie bez efektu jojo i odzyska życie. Opiekunowie tej metody są w całej Polsce. Mam niesamowite efekty w przypadku pracy z pacjentką "tarczycową" na programie, wyreguluje Pani hormony w sposób niesamowity i trwały.
pozdrawiam i do roboty, to proste!
Witam, Pani zapotrzebowanie energetyczne oscyluje w granicach 2000 kcal, przy małej aktywności fizycznej.Proszę pamiętać, że chora tarczyca ,,nie lubi'' diet o zbyt małej kaloryczności, odpowiednia na początek byłaby dieta około 1700kcal, wykluczająca produkty wolotwórcze źle oddziałujące na tarczycę np.kapustę, kalafior, brukselkę, brukiew, soję, gorczycę, orzeszki ziemne, fasolę, groch i cebulę.Absolutnie nie wolno stosować żadnych tabletek i herbatek odchudzających bo mogą one spowodować zaburzenie perystaltyki jelit.Jeżeli nie radzi sobie Pani sama proszę udać się do poradni dietetycznej a jeśli takiej nie ma w Pani miejscowości można zawsze skorzystać z usługi on-line.
Witam. Nieprawidłowo funkcjonująca tarczyca jest przyczyną gwałtownego tycia. Wystający brzuch również jest w tego typu chorobie charakterystyczny. Ważne jest unormowanie wyników i ustalenie właściwej dawki leku. Jeśli chodzi o kwestie żywienia, to powinnaś jeść regularnie 5 małych posiłków dziennie co 3 godziny, bez podjadania, a kolację nie później niż o 20:00. Przy chorobach tarczycy poleca się ograniczać mleko i przetwory mleczne na rzecz chudego mięsa, ryb, warzyw, owców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych. Oczywiście wszelkiego typu słodycze, słodkie napoje, chipsy itp. są niewskazane. Jeżeli chodzi o szczegółowe podejście do Twojego sposobu odżywiania, to musiałabym więcej o Tobie wiedzieć. Ale te powyższe ogólne zasady, wszystkim dobrze znane, powinny przynieść pierwsze efekty :) Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdrowy styl odżywiania a niska waga ciała – odpowiada Mgr Emilia Straszewska
- Co zrobić, żeby schudnąć z 89 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam niedoczynność tarczycy - jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Regulacja metabolizmu po dietach – odpowiada Dr Anna Sapeta-Rączka
- Tabletki na przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaka jest prawidłowa waga ciała przy wzroście 164 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam jeść żeby schudnąć?? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest najlepsza dieta, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chirurgiczne leczenie otyłości a tendencje samobójcze – odpowiada Dr Agata Cezari
- Przybieranie na wadze a niedoczynność tarczycy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Niemiec miał mieć operację zmniejszenia żołądka. Wtedy lekarze coś odkryli
59-letni Niemiec od wielu lat był uważany za osobę