Witaj!
Jeśli niepokoją Cię Twoje objawy, nie należy ich pozostawiać samym sobie. Depresja ma to do siebie, że samoczynnie rzadko ustępuje na dobre. Często po pierwszym epizodzie następuje kolejny, dlatego bardzo ważne jest podjęcie specjalistycznego leczenia, w celu zwalczenia objawów, ale także niedopuszczenia do ich kolejnego pojawienia się.
Depresja jest bardzo poważną chorobą, dlatego nie ukrywaj informacji o swoim złym samopoczuciu przed rodzicami. Porozmawiaj proszę z nimi i poproś, aby wybrali się z Tobą do poradni zdrowia psychicznego. Do poradni nie jest potrzebne żadne skierowanie.
Jesteś bardzo młoda, przed Tobą ważne egzaminy, dlatego proszę nie odkładaj rozmowy z rodzicami na później i tym samym wizyty u specjalisty. Im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym będzie ono łatwiejsze i krótsze. Depresja jest chorobą, i tak samo jak inne choroby, należy ją leczyć. No bo po co męczyć się z jej objawami, skoro można się ich pozbyć?
Pozdrawiam Cię ciepło i życzę szybkiego powrotu do zdrowia!